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濕氣的數(shù)十種癥狀

頭暈沒精神，特別疲勞.....腰酸關(guān)節(jié)疼痛.....胸口......黑眼圈.....睡覺打呼嚕......滿臉油光，毛孔粗大，皮膚像豆腐渣.....身材走樣，越來越胖，減肥總是反彈.....頭發(fā)油膩，一天不洗就臟的不行.....浮腫，眼袋下垂....疲倦無力。無精打采，困乏嗜睡.....夏天容易出汗，一吃飯就出汗，口于，口苦，痰多,嗓子不清爽.....有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重中醫(yī)里講濕重如裹，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。

濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環(huán)境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致?。粌?nèi)濕是指消化系統(tǒng)運作失宜，對水在體內(nèi)的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內(nèi)津液聚停而形成內(nèi)濕。此種體質(zhì)者多伴有脾胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等

濕氣是人體代謝的液態(tài)垃圾，應(yīng)從小便排出去，但現(xiàn)代人吹空調(diào)、吃冷飲、喝啤酒等習(xí)慣會使?jié)窈又亍Ｋ疂穹e聚在身體組織和五臟六腑之中，會導(dǎo)致虛胖、脫發(fā)、大便粘膩、濕疹、婦科炎癥等等。寒氣積聚體內(nèi)，則會腰膝酸痛、手腳涼、宮寒、痛經(jīng)，甚至不孕。脾腎濕寒以后脾腎陽虛，其運化功能減弱，將導(dǎo)致更多的濕寒積聚體內(nèi)。

痰濕痰濕：人體產(chǎn)生疾病是六淫邪氣：風(fēng)，寒，暑，濕，燥，火，所引起。千寒易除，一濕難祛！濕氣像水珠一樣，但是在體內(nèi)代謝不出去，經(jīng)過體溫及肝火，肺火的熬煉，像煮粥，煲湯，一樣，越煮越稠，形成痰濕，“脾失運化，水濕內(nèi)停，肝瘀日久，煉液為痰”。

痰濕在——

肌肉層，結(jié)節(jié)，增生，包塊；

在經(jīng)絡(luò)層，經(jīng)理淤堵；

在血液層，三高等心腦血管疾病，嚴(yán)重心梗，腦梗。經(jīng)脈曲張；

在骨骼層，滑囊炎，積液，風(fēng)濕骨??；

在臟腑層，肌瘤，囊腫，結(jié)石等，

排六淫邪氣哪家強，透骨灸膜堪為王

痰濕的體質(zhì)的一種癥狀。也稱為遲冷質(zhì)，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產(chǎn)物；

體濕的表現(xiàn)：　

在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之；有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng)，有燥咱就潤燥，有暑咱就清暑。而濕邪則不同，用燥濕的方法，十有八九會傷了津液，濕邪還是除不去，所以中醫(yī)里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法。

濕是最容易滲透的，總要與別的邪氣狼狽為奸！中醫(yī)講虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。

?濕氣遇寒則成為寒濕，

?濕氣遇熱則成為濕熱，

?濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，

?濕氣在皮下，就形成肥胖……

為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜，那么難治？就是因為他們體內(nèi)有濕，體外的邪氣還和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合，糾纏不清！

怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢？

最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內(nèi)有濕如果大便成形，但大便完了之后總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因為濕氣有黏膩的特點。如果有便秘，并且解出來的大便不成形，那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了。