了解憤怒

在寫這個標題的時候我是憤怒的,所以看了一篇關(guān)于憤怒的文章。多重情緒壓力擠壓在體內(nèi),而外界多一絲絲的事情都會引起我的情緒爆炸。

憤怒的由來:憤怒是一個量的概念,它是一種“過量的狀態(tài)”,是由于過量的刺激所引起。你認為的原因很可能只是壓死駱駝的最后一根稻草,只是一個導(dǎo)火線,而非真正的原因。

(每當我想到這個原理的時候就沒那么憤怒了,至少不會對當前的這個人和事憤怒了,畢竟這人和事都是無辜的)

女人解決情緒的三個方式

一獲得老公的愛

這個觀點其實是文章的,但是仔細想了想確實也是這樣的。一個家庭的穩(wěn)定很多取決于男方對女方的關(guān)愛,聽過一句話說如果家庭里一個男的讓著一個女的的離婚率遠遠低于一個女的讓著一個男的。讓,其實也是出于愛吧。女性大多數(shù)是感性的,活在精神層面,所以愛可以讓她們看開很多事情,不在乎很多事情,也可以讓她們?yōu)橹Α?/p>


二獲得社會的愛

大多數(shù)人大概都需要來自社會的認可,關(guān)愛。我們不是一個人在生活,所以外界的事物對我們的影響占據(jù)了很多。


三愛自己

其實我認為最重要的就是自己愛自己。沒有任何一個人可以懂你自己像你自己那么透徹。而你愛自己得到的感受,自信遠遠比外界更能讓自己感受到快樂。因為每個愛自己的人內(nèi)心都是通透的。

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