今天是什么日子
起床：辰時(shí)七點(diǎn)十三分
就寢：子時(shí)零點(diǎn)三十六分
天氣：成都，陰，23°
心情：5
身體狀況：4
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：非工資收入源。專業(yè)寫作。終身學(xué)習(xí),深度思考。元知識(shí)思維模型日常應(yīng)用。
本月重要成果：結(jié)束三地培訓(xùn)任務(wù)。理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐書法臨習(xí)。"3W""5W"交辦任務(wù)以及分析任務(wù)，更深入的理解任務(wù)的意義，更高效的完成任務(wù)。今天比昨天聰明一點(diǎn)點(diǎn)的復(fù)利原理。
今日三只青蛙/番茄鐘
10中正念的冥想
反思。有了分別心就無法慈悲心對(duì)待遇到的人。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
……
財(cái)務(wù)檢視
負(fù)翁，月前光。
無其他收入源，眼下仍有大宗的教育醫(yī)療消費(fèi)開支。
人際的投入
溫柔的慈悲心對(duì)待遇到的每個(gè)人，收獲菩薩心腸，收獲內(nèi)心歡喜。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
反熵增思維——熵是指體系內(nèi)的混亂程度，熵增理解為混亂只增不減。小孩子的思維是有序的，老年人的思維是復(fù)雜的混亂的。初創(chuàng)公司是有序的，大公司管理混亂效率底下，官僚主義產(chǎn)生。熵增的最終是寂滅。
雙清單目標(biāo)——如果你有20個(gè)想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。那么(1)有目標(biāo)非常的重要，有了目標(biāo)才能反復(fù)的推演實(shí)現(xiàn)方法和路徑。糟糕的是【什么都能做】和【什么方向都可以】。(2)專注的力量，一個(gè)人的認(rèn)知資源有限的情況下，目標(biāo)太多則很大機(jī)率是任何目標(biāo)都無法完成。(3)有所不為比有所為更重要，逆向思維模型了解，與其在不重要的目標(biāo)上花費(fèi)精力和時(shí)間卻不出成果，不如聚焦核心目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
健康與飲食
今日步數(shù)：7000
今日鍛煉：30個(gè)俯臥撐
今日飲食：慢，少，清淡
好習(xí)慣打卡
