?為什么人人都說一孕“傻”三年?
為什么開篇第一文以孕“傻”這個主題開始呢，原因是最近我頻頻犯“傻”，以至于辦公室只要有人忘事，就有人甩一句話“你又沒懷孕......”石榴媽感覺受到一萬點傷。
一懷了孕，不僅走路像企鵝，身材嚴(yán)重走形，就連腦子也鈍了起來。拿著手機找手機，拿身份證當(dāng)?shù)罔F卡，已經(jīng)到公司發(fā)現(xiàn)資料放在家門口的鞋架上，剛出門就忘了自己要去干啥……
這些場景，孕媽媽們應(yīng)該都不陌生。
“一孕傻三年”怕是每一個媽媽都聽了很多次了，
“孕傻”究竟傻在哪兒了？
為什么一傻就是三年呢？
最近我惡補了不少孕產(chǎn)知識（石榴媽是從事青少年及家庭教育的）孕產(chǎn)知識還是缺乏滴，一方面是為了可以更了解孕產(chǎn)婦的心理及生理變化，以便于自己在經(jīng)歷這個過程的時候可以相對地從容應(yīng)對，第二就是可以提前為自己和石榴做點什么（比如因為激素的變化心理的起伏、孕產(chǎn)期親密關(guān)系的處理、生理變化帶來的身體上的疼痛、如何胎教、新生寶寶怎樣養(yǎng)育等等）
一、為什么會有“孕傻”現(xiàn)象呢?
“孕傻”的癥狀主要是健忘，注意力難以集中，思維遲鈍，甚至頭暈等。但是請注意，這并不是說真的會變“傻”，這種“傻”是由于妊娠的前3個月荷爾蒙發(fā)生了變化，此時激素孕酮穩(wěn)步上升，甲狀腺水平也開始下降。所以說，生理上的變化導(dǎo)致了孕媽健忘、思考能力下降等癥狀，而并不是腦子出現(xiàn)了問題。至于懷孕后什么時候會出現(xiàn)這樣的癥狀也是不能確定的，因為每位孕媽的身體狀況不同，故出現(xiàn)癥狀的時間也不一樣。
二、為什么會是“傻”三年呢?
其實就像我們從事任何一個職業(yè)，他的過渡期大概需要三年，從新手做到熟練、精進，大概就需要三年的時間。
而“媽媽”對于每個女人來說，也是一種全新的“職業(yè)”。女人需要經(jīng)歷懷胎十月、經(jīng)歷分娩、經(jīng)歷養(yǎng)娃的風(fēng)風(fēng)雨雨，成為一個合格的成熟媽媽，也正好需要三年。三年的時間，你一心撲在這個小生命上，他哭你哭，他笑你比誰都幸福。
我傻嗎?
每天要吃的各種營養(yǎng)素絕對會記得按時吃；
我傻嗎?
每月、每周要去做的各項產(chǎn)檢肯定不落；
我傻嗎?
對于孕產(chǎn)相關(guān)知識看一遍后記得牢牢的，可以如數(shù)家珍的分享給身邊新手孕媽。
三、導(dǎo)致你“變傻”的罪魁禍?zhǔn)住?/b>
人變得恍惚、健忘，這種感覺非常糟糕，而且更糟糕的是周圍的人無法理解這種感受和這種改變。
有時，“變傻”還會給我們的生活造成或大或小的麻煩。
我們來揪出這其中的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
禍?zhǔn)滓唬核?/b>
在孕期，很多媽媽因為生理上的不適，以及孕晚期肚子太大等睡眠問題而影響睡眠時間，睡眠時間的減少，大腦的疲乏會嚴(yán)重影響到記憶力。
禍?zhǔn)锥杭に?/b>
開篇就有提到的激素反應(yīng)，據(jù)美國加州大學(xué)羅伯特博士的研究表明，孕婦以及產(chǎn)婦常常出現(xiàn)各種大腦癥狀包括：健忘、注意力難以集中、疲勞、協(xié)調(diào)性降低等。這些都是由于激素變化引起的自然生理現(xiàn)象，通常也都是良性的。
禍?zhǔn)兹簩Ｗ⒘D(zhuǎn)移
懷孕前的工作、家庭、娛樂已習(xí)慣某個規(guī)律和節(jié)奏，平衡的也挺好，懷孕后突然多了一件事情，尤其是像我這樣的初孕媽就更是，肚子里的這塊小肉肉會分掉一大部分的專注力；
禍?zhǔn)姿模盒聥屔蠉?/b>
當(dāng)看到那兩條紅杠杠的時候，說實話，我是一臉朦逼的狀態(tài)，雖然之前嘴上老嚷嚷著要生娃，但真發(fā)現(xiàn)有了后卻有點無所適從，心想我要準(zhǔn)備點啥好呢，心理建設(shè)一千回都不如真實的體驗一回的沖擊，想要有準(zhǔn)備的上崗，那我們就得在這個陌生的領(lǐng)域好好的學(xué)習(xí)呀。
以上四點，是我自己從懷孕之初到現(xiàn)在孕八個月的體驗，咱當(dāng)媽也是頭一回，雖不用考證上崗，但夢想著做一個輕松、愉悅、幸福的媽媽。學(xué)習(xí)、覺察、調(diào)整、記錄、分享是我給自己設(shè)計的一條媽媽成長路徑，也希望這條路上有更多志同道合的寶媽一起分享育兒經(jīng)。
? ? ?小結(jié)：孕傻帶給媽媽們的有歡樂，有尷尬，有無奈……但是無論哪一種，我想說，媽媽們，真的很偉大。孩子出生后，媽媽們不僅要面對心理和生理上的變化、工作生活的壓力，還因為那些帶孩子的辛酸和痛楚只有自己親身經(jīng)歷和承受過，才能夠深刻地體會到，所以爸爸們更需要給媽媽們多點理解和包容，多給媽媽們一些擁抱和關(guān)愛，畢竟親密關(guān)系永遠(yuǎn)大于親子關(guān)系。
