一，月經(jīng)結(jié)束后（服用15天左右）

阿膠6克，熟地6克，當(dāng)歸3克，豬肉（或者排骨再者豬皮）。每天煲湯喝。為什么選擇月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始煲湯，因?yàn)殛幯汛罅苛鞒?，這時(shí)人一般是陰虛的，我們調(diào)理的原則就是滋陰養(yǎng)血。

二，排卵期（一共10左右）

阿膠6克，熟地6克，當(dāng)歸3克，菟絲子6克，巴戟天6克，豬肉或者豬骨再者豬皮。同樣煲湯喝，排卵期過(guò)后，陽(yáng)氣開(kāi)始生發(fā)，此時(shí)，女性的身體處于一個(gè)由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)的狀態(tài)，所以要在滋陰方子的基礎(chǔ)上加一些補(bǔ)陽(yáng)的藥物，促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)！

三、月經(jīng)期（5天左右）

阿膠6克，熟地6克，當(dāng)歸5克，川芎3克，白芍5克，同樣的用豬肉煲湯，到我月經(jīng)期，陰血排出，可以借這個(gè)機(jī)會(huì)將淤血排出，因?yàn)榇藭r(shí)女性身體內(nèi)的溶血機(jī)制增強(qiáng)，所以這個(gè)時(shí)候調(diào)理重點(diǎn)就是活血化瘀，幫助女性的體質(zhì)排出淤血！