當(dāng)我們與孩子關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，往往是因?yàn)槲覀冏约鹤鳛橐粋€(gè)孩子，沒(méi)有站在正確的位置上。所以今天。我們要先回到自己的位置。

我想請(qǐng)你在一個(gè)安全的空間里。

找到一個(gè)舒服的姿勢(shì)。然后閉上你的眼睛。通過(guò)伸長(zhǎng)緩慢的呼吸。讓自己進(jìn)入內(nèi)在的空間。

請(qǐng)你觀想，你的父親和母親。

站在你的面前。而你。

此刻是作為一個(gè)小孩子。無(wú)論你的年齡多大，在他們面前。你始終是一個(gè)小孩子。他們是大的。你是小的。但或許曾經(jīng)。出于一種盲目的愛(ài)。你試圖替他們承擔(dān)。而一旦你替他們承擔(dān)。這就等同一時(shí)再說(shuō)。我是大的。你們是小的。

我可以。你們不行。你有沒(méi)有想過(guò)，哪怕真的看上去你可以。你所做的一切，你所能夠想到的一切，也都是在他們給予你的一切的基礎(chǔ)之上創(chuàng)造的。

因此，哪怕我們承擔(dān)是出于好意。

出于愛(ài)。但是。這樣的行為背后。是怎樣的傲慢呀？

也有的時(shí)候。

我們認(rèn)為。他們做的不夠好。認(rèn)為他們給的不夠。這個(gè)時(shí)候。我們?cè)u(píng)判他們。指責(zé)他們。我們高高在上。你也是指他們的一切。嗯。當(dāng)我們這樣做的時(shí)候。我們也并沒(méi)有去想。是誰(shuí)？把生命。帶給了我們。是由于誰(shuí)為我們創(chuàng)造的一切。

讓我們今天能夠在這么高的位置上。

其實(shí)很多時(shí)候。當(dāng)一切沒(méi)有如我們的緣。當(dāng)周?chē)娜藳](méi)有以我們?yōu)橹行?。我們便?huì)憤怒，甚至是心懷怨恨。而往往父母是首先接受我們情緒的人。

而我們的做法。

不僅無(wú)法為我們自己帶來(lái)福祉。也會(huì)給整個(gè)系統(tǒng)帶來(lái)混亂。因?yàn)槿绻覀兙芙^站在自己的位置上。想要凌駕于我們的父母之上。那么我們。就是強(qiáng)奪了祖父母的位置。同時(shí)也一定會(huì)有人去填補(bǔ)我們的位置。因此，今天。我們回到自己的位置上來(lái)。

看著眼前的父母。對(duì)他們說(shuō)。爸爸媽媽。對(duì)不起。是我太好嗎？當(dāng)我評(píng)判你們的時(shí)候。當(dāng)我替你們承擔(dān)的時(shí)候，當(dāng)我擔(dān)憂(yōu)你們的時(shí)候。我只看到了你們的痛苦和脆弱。我根本。沒(méi)有看到你們的力量和你們的選擇。

現(xiàn)在。

我把屬于你們的情緒。命運(yùn)。選擇甚至是疾病都留在你們這里。你們是大的。我是小的。我只是一個(gè)小孩子。我用這種方式尊重你們。榮耀，你們。

如果你在這樣說(shuō)，這樣做的時(shí)候，感到有一絲內(nèi)疚。

害怕自己把痛苦還給父母，會(huì)增加父母的痛苦。那么請(qǐng)你知道。你每一次為父母擔(dān)心，都是在表達(dá)你不信任他們。你認(rèn)為自己更強(qiáng)？而他們更弱。但事實(shí)上呢。他們經(jīng)歷了那么多的艱難。

困苦。仍然。給了你生命。他們做到了。

這足以證明他們的力量。和他們的回答。

在他們那里。你。永遠(yuǎn)。是一個(gè)小孩子。

如果你有孩子。

當(dāng)你站回到你自己的位置上。你就知道。對(duì)于你而言。你的孩子。也永遠(yuǎn)只需要。在孩子的位置上。他不需要替你承擔(dān)。不需要為你擔(dān)憂(yōu)。你是大的。他是小的。你可以處理好自己的一切。例如你的父母是大的。

你是小的。

他們永遠(yuǎn)可以為他們自己做選擇。是的。你的父母從他們的父母那里所接受的。他們會(huì)傳承給你，而你從你的父母那里所接受的。你會(huì)傳遞給你的孩子。生命。就是這樣延續(xù)的。你去體會(huì)，當(dāng)你站在正確的位置上。你的心中。

你的身體上。那份力量。那種安慰。那樣的寧?kù)o。

請(qǐng)你始終記住。

你自己的位置對(duì)了。你的孩子。才有可能站在正確的位置。

今天的練習(xí)就到這里。

我們明天再見(jiàn)。