壓力無處不在，熬過來的人，回過頭看自己所經歷的，往往會感慨萬千，慶幸自己能夠頂住壓力，熬出頭了。所以，才有所謂壓力就是動力一說法。

可是否所有壓力都是動力呢？

其實它有個前提條件，能產生動力的壓力是指走出舒適區(qū)周圍產生的壓力，也就是你稍微用力去墊起腳尖就可以解決得了的事情，這樣會促使你產生想要繼續(xù)做下去的動力。

踮起腳尖就能做到的，我們可稱之為動力區(qū)。

難以一下子就能做到的，我們可稱為陌生區(qū)。

在陌生區(qū)我們是難以把壓力化為動力的。唯有關注自己當前處于什么狀態(tài)，調整好自己，先向動力區(qū)發(fā)展，以過渡到陌生區(qū)，最后把陌生變?yōu)槭孢m區(qū)不斷往外延伸。

在職場中，每天不斷地有新人涌入，工資與生活支出不對等，高不成低不就的尷尬局面，讓我們極度想要突破卻遲遲未見成效。壓力不可避免的來臨。這時候，最佳的方法是保持最佳的樂觀心態(tài)，分析自己的在職場中的優(yōu)勢。

以上是閱讀《職場7年之癢》第四章 練就職場抗壓“金剛身”有感。