最近，我很是有些氣悶，氣自己有一段時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)了。原因沒(méi)有別的，就是“懶”。怎么我就成懶洋洋的了呢？

無(wú)論是早上5點(diǎn)半起還是6點(diǎn)20起，晚上是8點(diǎn)到家吃晚飯，還是用完晚飯后8點(diǎn)半到家，我都沒(méi)有抽時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，哪怕是較為簡(jiǎn)單的15分鐘的跳繩訓(xùn)練。

不過(guò)，好在公司遠(yuǎn)也有遠(yuǎn)的好處，我一般一天需要走路8000-12000步，每天也會(huì)逼著自己不要久坐超過(guò)1小時(shí)，及時(shí)到樓下接個(gè)水或者到一樓散步走走。這樣的好處在于：我的體重似乎在結(jié)束生理期（水腫消失以后），沒(méi)有再往上漲了，只是腰上的小肉肉好像長(zhǎng)了點(diǎn)。

唉，不運(yùn)動(dòng)的日子，心里不好受；逼自己運(yùn)動(dòng)的時(shí)候吧，又犯懶。我真是在運(yùn)動(dòng)這方面越來(lái)越懶散了。不行，得改。