圖片發(fā)自簡書App

最近在微信或whatsapp 得悉不少朋友或家人身體抱恙，從簡單的小手術(shù)，到嚴(yán)重的長期病患，甚至去世的消息。聽到后心情挺沉重的，但這也是我這年紀(jì)的一輩無可避免的現(xiàn)實！

其實過了四十之后，不多不少都會有些“老朋友”到訪，他們一到來便不離開，伴著我們一生的。最常見的是眼睛：視力下降，老花，青光眼，耳朵：聽力下降，耳水不平衡，耳石癥， 膝關(guān)節(jié)疼痛，肩周炎，頸椎痛，高血壓，糖尿病，血管栓塞，腸胃病等等..等等。每個人的”老朋友圈”不同，但總有一個在左近的！

長命百歲不羨慕，能身體健健康康安享晚年才是福份！死亡不可怕，最怕是久病臥床成為家人負(fù)累！未來醫(yī)疔養(yǎng)老在亜洲很多國家都是大問題，年老長期病患者要找個地方有專人照顧不妨礙家人真的不容易，但各國在這方面投入相對都不太積極，我個人認(rèn)為這問題的嚴(yán)重性其實比環(huán)境和教育是不遑多讓的！

還有我們這一代普遍兄弟姐妹多，照顧老人家也可分擔(dān)責(zé)任，減輕壓力。但下一代便沒這么幸運了，很多是“一孩”家庭?？梢韵胂竦剿麄兯奈迨畾q的時候，上要照顧父母，下要養(yǎng)育孩子，所有壓力都在一兩個人身上，真為他們擔(dān)心！

對未來擔(dān)心好像沒什么用處，還是照顧好自己比較實際。其實很多時候身體是會對我們提早示警的，但我們忙於工作忙於玩樂對這些都忽略了，“老朋友”來了便趕也趕不走。

總之做好心理準(zhǔn)備，多聆聽身體給我們的訊息，當(dāng)然財務(wù)上也要做好預(yù)算來招呼這些“老朋友”。其他的便不在我們控制范圍了，一切隨緣，要來的就隨它來吧！