【每天心甘情愿為目標(biāo)做一件小事】
幸福=健康+關(guān)系+財富
90天打卡累計天數(shù)： 67/90天
目標(biāo)：
斷舍離~思維，物品，事與人
踐行金融征信系統(tǒng)
堅持所有的好習(xí)慣
早睡早起，閱讀，運動
今日健康：
三個月健康飲食進(jìn)行模式中~
早餐：一杯養(yǎng)生水+檸檬養(yǎng)生紅茶? 一片全麥面包? 一個雞蛋? 一份青菜? 8顆藍(lán)莓? 小份堅果
中餐：半份蒸南瓜? 半份青菜? 半份蝦? 兩塊豆干+雞丁
晚餐：? 一份絲瓜蛋湯? 小份洋蔥? 萵筍炒肉片
加餐：2個桔子? ? 2根蛋卷
? 今天進(jìn)步一點點，加餐少一點
? 晚間運動110分鐘
二：關(guān)系
? ? 學(xué)會與自己的情緒和諧相處，該表達(dá)的時候就要學(xué)會表達(dá)
? 送車維修，學(xué)會拒絕自己不愿做的事。
三：成長與財富
? 每周三合伙人晨會
? 徐匯搞定工作事項
? 晨間聽書
四：總結(jié)
①：今年體力精力有些起伏，那就充足的情況下去做想做的該做的事，如果不想動的時候，讓自己多注意休息，好好傾聽內(nèi)心的聲音，去感知身體，記得學(xué)會多為自己爭取，該自己的絕不放棄，太委屈太無所謂，會給別人軟弱可欺，每天做一件對自己好一點的事情來滋養(yǎng)整個生命與靈魂！
②:? 思考：如何正確向上社交？
? ? 如何用好支配思維？
? ? 如何維護(hù)好身邊的人脈關(guān)系？
③：今天完整聽完一個晨會，如何真正做到求真，精進(jìn)，利他……
每一種事情都在商業(yè)的本質(zhì)上進(jìn)行，如果參透了其中的道理，或許你就知道這個世界根本就沒有公平，學(xué)會多做事，少說話說好話……
五：明日重要事情：
①：在家工作，線上電話與溝通
②：泡澡運動閱讀
? 把本職工作如何做到更好，多像身邊人請教，放下身段并不是一件很為難與丟臉的事情，明天就開始行動，
人要么被事情滋養(yǎng)，要么被愛情滋養(yǎng)，去做樂在其中的事！
