（一）

昨天，看了李翔的《一份2017年的精進清單》，里面記錄了李翔列出的希望自己在2017要有所提高的五個方面，它們是：拒絕、專注、自律、好奇、謙卑。

具體而言：

1. ?拒絕

李翔說，很多時時候，其他人提出一個要求，也許其實也只是隨便一說，很多場合要求你參加，但去了結(jié)果之后發(fā)現(xiàn)，其實你只是去打了個醬油，并沒有真正幫到別人，而只是讓自己因為忙碌而狼狽?；蛘呤菦]什么收獲，浪費了時間。

因此，2017年要更多地說“不”，要學會拒絕。

拒絕一部分事情，是為了把另一部分事情做得更好。

確實如此，社會發(fā)展用日新月異、萬千世界真不為過。每天要做的事太多，每天見到的人也很多，每天要學的東西也太多，每天值得閱讀的知識也越來越多。所以，有時，我們會很焦慮、茫然，甚至手足無措，最后卻發(fā)現(xiàn)，自己還是一事無成，一無所獲。

精簡，是一種聰明的生活方式。

馬上要過年了!

無聊的大面積同學聚會就算了吧！

無休止的打牌唱K就算了吧！

東拉西扯的閑聊就算了吧！

?......

2. ?專注

李翔說，拒絕其他事情，是為了專注在某個事情。

馬云說，其實真正的機會并沒有那么多，就好像地上跑著十只兔子，正確的做法是緊盯著其中一只去抓，而不是一會兒盯這只，一會兒盯那只。緊緊盯著兔子，就是專注。

曼聯(lián)傳奇教練亞歷山大.弗格森的領(lǐng)導力秘訣之一，是專注。他稱之為“排除干擾的藝術(shù)”

弗格森說：我還沒碰到過哪個取得巨大成功的人，沒有把自己封閉于其他人的需求之處，并且放棄消遣。

比如足球巨星C羅，C羅不抽煙、不喝酒，知道如何控制自己和自己的時間，這樣做，可以讓一個球員盡量長地停留在巔峰狀態(tài)。

你聽說過科比去夜店嗎？(不追究事實，請原諒我是科比迷，NBA天賦異常的天才無數(shù)，能成名世界的也不多，何其然后也？)

3. ?自律

心理學大師希斯贊特米哈伊有一個結(jié)論：

創(chuàng)意往往是艱苦卓絕的工作的產(chǎn)物，很多創(chuàng)意大師也都遵循著看似極為刻板的工作習慣，都是自我管理的大師。

尤其是那些保持著持久創(chuàng)造力的創(chuàng)意大師們，他們至少要在以下三個方面保持高度自律：

管理好自己的身體狀況，保持良好的身體狀態(tài)是持續(xù)創(chuàng)作的前提條件。

管理好自己的情緒，保持良好的情緒能夠讓注意力最好地集中在作品上而不必分心。

管理好自己的學習能力；保持良好的學習能力，是為了保證自己能夠不斷進步，而不是固步自封。

4. ?好奇

又有一個馬云的故事。

李翔聽阿里巴巴的一們高管聊馬云，她說，馬云屬于在辦公室里聽說哪里發(fā)生了件事情，是要馬上借輛自行車，騎過去看看到底什么事的人。

馬云自己則說，2005年前后，他滿世界轉(zhuǎn)悠，去找老師教自己。

你是不是覺得生活中有很多這樣的馬云，只不過不夠“馬云”而已，這是一個值得思考的問題。

還有個管理大師德魯克的例子。

德魯克說，只要他聽到哪個學校特別會講課，那他無論如何都是要想辦法去旁聽一下的。因為他對當老師這件事情實在是太感興趣了。

所以，李翔對自己2017年的一項重要修煉就是，多認識陌生的有趣的人，多去看自己不熟悉的領(lǐng)域。

5. ?謙卑

這里面講了一個給自己定位為知識服務者的羅振宇的故事。

有人發(fā)現(xiàn)，羅振宇的微信朋友圈，主要是一些好玩的段子，是一個典型的市井中人的朋友圈，極少看到羅振宇去對什么大事發(fā)表評論，或者表現(xiàn)得義憤填膺，以展現(xiàn)自己的高明。

這其實就是一種克制的謙卑。不要顯擺自己多有情懷，對家國天下有多少看法。

個人看法這種東西，的確是個人的，而且是人人都有，并且每個人都認為自己的才是正確的。

以上主要內(nèi)容摘自李翔的《李翔商業(yè)內(nèi)參》，也是我個人非常認同的。我想，這份2017年的精進清單，不僅是李翔個人對自己的要求，也是像我這種人也應該努力去踐行的。

（二）

昨天，還看了萬維鋼的一篇文章《今年，你立志了嗎？》，里面的內(nèi)容跟我這段時間做的事，也很相符，在某些地方，我們甚至有某種暗合，只不過他是牛人，而我只是個普通人。

比如說，很多人在過新年立志，絕大部分人的目標將不太可能實現(xiàn)，就是所謂的“新年決議”，最終能實現(xiàn)的大概只有8%的人能成功完成。

而我認為，過年改變不了你的任何現(xiàn)狀，不要期待過年的一廂情愿，該干嘛還干嘛。這只是寫《你為什么那么喜歡過年》的初衷

比如說，一個最實用的建議是，說服自己就干五分鐘，五分鐘一到就停手，每天都敢于開始，就已經(jīng)是一個了不起的成就了。

而我從元旦過后，就決定跑步了，每天按跑步軟件的初學者任務去跑步，完成任務就收工（不像以前一樣，一上來就讓自己跑十圈），每天跑完，把截圖發(fā)到朋友圈，以此提醒自己。

比如說，美國通用電氣公司發(fā)明了一套SMART目標系統(tǒng)，這套系統(tǒng)現(xiàn)在不僅已經(jīng)被無數(shù)公司廣泛使用，也成為無數(shù)個人所使用。 而我正在做——

那具體的SMART目標系統(tǒng)是什么呢？

SMART其實是五個英語單詞的首寫字母，分別代表的是：具體（Specific）、可測(Measurable)、可實現(xiàn)(Achievable)、有現(xiàn)實意義(Realisitic)、有明確期限(Timeline)。

Specific: 具體。你不能含糊地說我要“我要成為超級大?！薄ⅰ拔乙旧鲜小?、“我要賺很多很多錢”，得有具體的方案。否則，是沒有任何意義的；

Measurable:可測。將來目標是否完成，結(jié)果得是可以測量的。比如說，你要在未來的多長要減肥，具體要減多少斤，一年要讀多少本書，一年賺錢要賺多少，等等，把目標量化。雖然不一定到時候就是這個數(shù)，但在未來的某個時點，一定會實現(xiàn)。即使界時實現(xiàn)不了或者超額實現(xiàn)，也有個參數(shù)坐標。你就當自己跟自己做生意嘛，少了就是虧大了，剛好就說明賺錢了，多了就說明你賺大發(fā)了嘛，這是值得慶祝的事。

Achievable: 可實現(xiàn)。你給自己規(guī)定的這些任務不能好高騖遠，得是可以實現(xiàn)的。不能實現(xiàn)的，就不要去多想了，明年我要成為上市公司CEO，這肯定不實現(xiàn)嘛；

Realisitic: 有現(xiàn)實意義。你的目標應該是你現(xiàn)在確實需要的東西。你說你明天要上天找嫦娥，你說我會信嗎？——打死我都不信，對吧？

Timeline:有明確期限。一周后做到什么程度，一個月、幾個月、一年之內(nèi)做到什么程度，要有時間表。我覺得判無期徒刑是比判死刑更殘酷的死法?。ㄈ绻麤]有減刑或改刑的話）

（三）

我大膽預測，這必將是諾貝爾文學史的一朵奇葩：

日本小說家村上春樹竟然數(shù)次成為候選人，卻數(shù)次沒有得到過視為文學上最高榮譽的諾貝爾文學獎！

村上春樹的《挪威的森林》，是一本我僅有不多能讓我多次去讀，并且每一次讀都不厭、讀著很舒服的書。

村上春樹的為人，更是一個值得現(xiàn)實學習的人。

村上春樹日復一日過著同樣的生活：每天早上起床寫作（因為必須早起，也必須拒絕所有夜生活的邀約），跑步或游泳一個小時。同時，他在每部小說寫作的間隙會翻譯文學大師的作品。

他的書：《當我跑步時，我談些什么》，你讀了嗎？

（四）

前面講了知識服務者的羅振宇，這也是個非常了不起的人！

為什么了不起？

就憑這一點：

每日堅持60秒的語音音頻攝推送，每天早上6點-7點，時間60秒，不會多一秒，也不少一秒！就憑這一點，你能做到嗎？！

對于日更的事，如果我哪天不想做了，我就會想起那個胖子，一個可愛的胖子，一個幽默的胖子，一個讀過很多書的胖子，一個死磕自己，愉悅他人的胖子！（此處胖子無一絲壞意，而是我個人無上的敬意！雖然我已即將遠離胖子的“革命大軍”，嘿嘿）

（五）

以上基本就是我認為的牛人了，但我認為，其實，我與牛人之間只差一點。

那就是：踐行，持續(xù)不斷地踐行。

不管是李翔的《一份2017年的精進清單》，萬維鋼的一篇文章《今年，你立志了嗎？》，還是村上春樹日復一日過著同樣的生活，羅振宇每日堅持定點60秒的語音推送，

不管我是多么地認同，如果沒有踐行，那說再多，也是廢話。

不管你是否知道這些故事與道理，如果沒有踐行，知道跟不知道，其實也沒啥兩樣。

你與牛人只差一點，那就是踐行！——相信，你也能做到。