文 | 鐵扇公主
治療心臟病最好的藥不是阿司匹林和他汀，而是愛、寬容和樂觀向上的心情。
1.
美國心臟科醫(yī)生米米·嘉妮麗博士寫過一本書是《心情好，心臟才會(huì)好》，書中說：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的最大悲哀之一，就是將心臟視為一個(gè)簡(jiǎn)單的機(jī)械泵，而忽視了它的情感需求。這是現(xiàn)代人心臟日益脆弱的根源！
她根據(jù)自己終生的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和最前沿的科學(xué)研究，揭示心臟不僅僅是一個(gè)機(jī)械壓力泵，更是一個(gè)智能器官，它有自己特殊的“語言”，并通過壓力、抑郁、憤怒、悲傷等情緒表達(dá)自身的問題。
可見，保持積極的思想和情感可以幫助患者改善心血管健康。
愛，不僅要愛自己，更要愛需要被愛的人。這正好與自私是對(duì)立面的，一個(gè)心中只有小我的人，一個(gè)小肚雞腸的人，一個(gè)斤斤計(jì)較的人是根本不懂愛的，也不配被愛。
我們可以發(fā)現(xiàn)，凡是某一方面有建樹或有成就的人，都很熱衷于慈善事業(yè)，且揮手大方。一方面與他們坐擁雄厚經(jīng)濟(jì)有關(guān)；另一方面他們得到了應(yīng)有的回報(bào)或者得到更多回報(bào)時(shí)，他們懂得以此來回饋社會(huì)和給有需要幫助的人，這一點(diǎn)是最難能可貴的。
心中若有愛，何處不花開。
前幾年有則新聞，一位老人在74歲以后的生命中，靠著一腳一腳地蹬三輪，掙下35萬元人民幣，捐給了天津的多所大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)，資助了300多名貧困學(xué)生。
而老人自己從頭到腳、從里到外的穿戴沒有一件是花錢買的，都是撿來的。
總有一種力量它讓我們淚流滿面，總有一種力量它讓我們抖擻精神，總有一種力量它驅(qū)使我們不斷尋求“正義、愛心、良知”。這種力量來自于老人的簡(jiǎn)單和純粹，來自于老人的善良和正直，來自于愛的深沉，來自于老人的甘愿付出，來自于老人的無比滿足。
2.
寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自已善待。
不敢保證煩心事不會(huì)光顧自己，就看如何化解和消除。人如果選擇了計(jì)較，那么他將惶惶不可終日，在黑暗中度過余生；而一個(gè)人選擇了寬容的話，內(nèi)心通透敞亮，那么他能將陽光灑向大地。
六尺巷傳奇里講到：清朝康熙年間，桐城人張英官至文華殿大學(xué)士兼禮部尚書。鄰居是桐城另一大戶葉府，主人是張英同朝供職的葉侍郎，兩家因院墻發(fā)生糾紛。
張老夫人修書送張英。張英見信深感憂慮，回復(fù)老夫人：“千里家書只為墻，讓人三尺又何妨？萬里長(zhǎng)城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！庇谑牵瑥埨戏蛉肆罴叶『笸巳咧?。葉府很受感動(dòng)，命家人也把院墻后移三尺。從此，張、葉兩府消除隔閡，成通家之誼。
寬容是一種智慧，是一種藝術(shù)。寬容別人，不是懦弱，更不是無奈的舉措，是大智慧的表現(xiàn)。我們要努力達(dá)到容天下難容之事 ，笑天下可笑之人的境界。
前段時(shí)間《幻樂之城》里周迅和王菲的世紀(jì)同框，大家一定印象深刻。特別是王菲幽默直言與周迅是“狹路相逢、終不能幸免?！北粏枮槭裁匆獏⒓印痘脴分恰罚苎感χ貞?yīng)：王菲是我的偶像。
相逢一見泯恩仇，大抵就說的是她倆吧。這也是兩人對(duì)之前理不清，道不明的錯(cuò)綜關(guān)系的一種釋然和寬容，我們也在兩位的笑臉上看到了女人高情商的表現(xiàn)。
3.
同樣的事，用悲觀的心態(tài)和樂觀的心態(tài)來對(duì)待，結(jié)果是大相徑庭的。
樂觀的人堅(jiān)持用解決問題和計(jì)劃策略疏解壓力，迎難而上，鍥而不舍，會(huì)不斷鼓勵(lì)自己，為自己打氣，愈挫愈勇，在絕望中終究會(huì)看到希望，看到黎明的曙光，心情自然會(huì)越來越好。
而悲觀的人，總是以為，總是自我想象。事情還未做，就自己把自己嚇個(gè)半死，等實(shí)施起來會(huì)發(fā)現(xiàn)舉步維艱，處處驚心，滿是荊棘，無路可走，還未享受競(jìng)爭(zhēng)的過程，就被自己所打敗了，心情會(huì)低落到冰點(diǎn)。
擁有一個(gè)好的心態(tài)至關(guān)重要！
一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞?dòng)?，忙寫信安慰他，勸他不必太在意?/p>
羅斯福給朋友寫了一封回信，感謝朋友的安慰，又寫了一段安慰朋友的話：“我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因?yàn)?，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命;第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?/p>
看問題的角度不一樣，處理的態(tài)度就不一樣，樂觀豁達(dá)的心態(tài)總是可以把大事化小，小事化了。
看清并看透了世界上最難的事，心情就敞亮起來，終會(huì)發(fā)現(xiàn)那都不是事。
人這一生，最重要的就是要擁有好心態(tài)，沒必要讓自己又累又不開心，少一些抱怨和指責(zé)，多一些平和與寬容，調(diào)整好心態(tài)，一切都會(huì)好起來的，未來的每一天，愿我們都有好心態(tài)，都有好生活。
長(zhǎng)期以來，人們十分重視飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟的影響，但卻忽視了愛，寬容，樂觀才是治愈心臟的良藥，才是擁有好心情的根本。
常言道，笑一笑，十年少，今天你的心情好嗎？
齊悅夢(mèng)想大型社群1營1班?第33篇
