人的快樂分為三個層次，你屬于哪一層呢？

第一層次:競爭性快樂。

很多人喜歡比拼，喜歡搶占高地，搶占先機(jī)的感覺。如果得到某項(xiàng)榮譽(yù)，獲得一些贊賞，或者我比你的房子大，車子豪華，錢多，人脈廣，朋友多，級別高，打牌比你打的好，比你唱的好，跳的好，說的好，考的好……就會洋洋得意，夸夸其談！

因此就有了優(yōu)越感。自以為很不錯，其實(shí)這種快樂，僅僅是最低層次的快樂。你知道嗎？這些都是和別人比，比來比去，自己的喜怒哀樂都建立在比別人好，才能夠快樂上。如果不好，就會失落。自我又在哪里呢？多品品是很有味道的不是嗎？

曾經(jīng)的我，有時候會玻璃心，而且會在意別人的評價。后來，經(jīng)歷的多了，看的書多了。我竟然不知不覺的，就會覺得那都不是事兒，即使失意的時候，我逐漸的從關(guān)注別人，轉(zhuǎn)變?yōu)楦P(guān)注自己的需求。

第二層次:非競爭性快樂。

非競爭性快樂，不是與別人比，而是與自己比。與自己的過去比，現(xiàn)在比，是不是進(jìn)步了一些？

此處已經(jīng)不在乎別人的各種可比的事物，而是轉(zhuǎn)向自己內(nèi)在的需求與提升。關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)向了自己。我想要什么？我如何能夠成長？能夠快樂？自己才是自己的內(nèi)在驅(qū)動力。而不是別人怎樣我怎樣。思想層面其實(shí)是上升了一個檔次。

當(dāng)人拋開了與別人比，轉(zhuǎn)向與自己比的時候。心情就會由浮躁轉(zhuǎn)向內(nèi)斂。如何讓自己變得更好，成為需要長線提升的地方。每日反思自己，我今天精進(jìn)了什么？我是否在原地踏步？哪怕是思想意識有了點(diǎn)點(diǎn)提升，比如對某事茅塞頓開，也是一種提升。

就像發(fā)現(xiàn)生活中的美一樣，善于發(fā)現(xiàn)自己的點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，還有種種不足。想辦法讓進(jìn)步持續(xù)，讓不足逐漸減少。有一天，你發(fā)現(xiàn)不知不覺中，原來你寫的比以前進(jìn)步了，你的說話水平提高了，你教育孩子的水平見漲了，你可以不被情緒所左右了，你讀懂了一篇有含量的文章，你學(xué)會了一首喜歡的歌曲，你對別人心理的把握更上了一個臺階，你學(xué)會了某項(xiàng)新技能，你的工作技能見漲……

一點(diǎn)一滴，只要你善于發(fā)現(xiàn)和營造自己，你都可以獲得非競爭性快樂。與自己比，焦慮感會降低，認(rèn)清自己，逐步的提升自己，你會在心底升騰起屬于自己的快樂。

比如，我有時會情緒化，但是我逐漸的對自己的情緒按下暫停鍵，想想有沒有更好的處理方法？把自己的情緒，放到衛(wèi)生間里，之后依然能夠看到升起的彩虹，于是，我可以快樂著我戰(zhàn)勝了情緒。

曾經(jīng)我也會浮躁，比如看到兒子扔得滿地的書籍，我會火冒三丈，大聲呵斥他。后來通過學(xué)習(xí)，我了解到自己把浮躁的情緒，帶給了他。

我應(yīng)該告訴他我的感受，希望他能夠意識到應(yīng)該整理書籍，保持干凈舒適的環(huán)境。讓他嘗試換位思考。

第三層次:無條件快樂。

無條件快樂，有點(diǎn)像佛系快樂。不以物喜，不以己悲。這樣的思想境界并不是每個人都可以擁有的。

這個層次，已經(jīng)把得失看的不重要?？吹拈_想的開，不為塵世所煩擾，好也快樂，不好也能夠快樂！這是一種氣度，需要很好的修煉。

無條件快樂，更像嬰兒般的無邪，看什么都覺得是好的，對什么看都是笑著的。

其實(shí)，這三個思想層次，是我在聽書的時候聽到的。我感覺深有感觸，所以寫出來探討下。我想我也會有第一層次的時候，但是多數(shù)還在第二層次上。目前還沒有達(dá)到無條件快樂的層次，或者說這種時候較少，所以需要繼續(xù)修煉……

結(jié)語:無條件快樂，其實(shí)是需要每個人去修煉的快樂。人活一世不容易，干嘛讓自己的思想，比來比去比的不開心呢？要嘗試讓自己的思想，超脫一些，開心快樂的度過人生中的每一天！

如此，每一天都是新的！

對照上面所述，回想一下，看文的你，屬于第幾層次的快樂呢？是不是屬于最高層次的快樂——無條件快樂？