最近三個月的時間都是我跟妞公主獨(dú)處，我倆雞飛狗跳的時候基本集中在3件事情上：1.早起上學(xué) 2.收拾東西 3.堅(jiān)持練琴

我的感受和情緒：

1.早起上學(xué)

我跟妞約好每天早上6點(diǎn)40起床，7點(diǎn)吃飯，7點(diǎn)半準(zhǔn)時出門，但是每天7點(diǎn)20了，妞還沒有吃完飯，邊吃邊玩兒，邊吃邊走神，我看在眼里急在心里，想好了不提醒，大不了遲到一次，可多數(shù)情況下還是忍不住催，每次催的時候都會氣不打一處來的指責(zé)，怎么吃個飯這么墨跡呢，你就不能快點(diǎn)嗎，一會兒晚了你別哭哈，哭也來不及了?？刂撇蛔∽约呵榫w的時候，聽著自己的嘮叨和指責(zé)，我也很討厭這樣的自己。

2.誰來收拾東西

兩個女人在家，東西就是多，經(jīng)常扔的沙發(fā)、柜子上都是東西，當(dāng)我收拾的忙不過來時或是當(dāng)天很累想休息時，看到妞的東西就生氣，于是就叫她來自己收拾，這個時候的我臉色語氣不好看不好聽的，憋的難受的時候還會補(bǔ)一句，我總是跟你屁股后面收拾東西，我都快累死了，瞬間進(jìn)入受害者模式。

3.堅(jiān)持練琴

古箏老師要求每天晚上練琴20-30分鐘，開始報班時我以為妞因?yàn)榕d趣自己選擇了古箏就會好好堅(jiān)持，剛開始的幾天很自覺的每天半小時，一周之后興趣就下降了，每天晚上都是我催才開始練習(xí)。經(jīng)常情況下都是我在收拾家或收拾自己，她開始彈琴，聽到她出錯特別多的時候我就沉不住氣了，彈慢點(diǎn)別著急，彈熟練不是目的，關(guān)鍵是指法的練習(xí)，每當(dāng)這個時候，我是一個說教的家長，充當(dāng)了老師的監(jiān)督者。我很不情愿自己有很多忙不完的事情，還要去監(jiān)督妞的作業(yè)，勞心勞神，心煩氣躁。

妞的感受和情緒：

1.早起上學(xué)

每天被我催著走，好像習(xí)慣墨跡了，終于在一個周一的早上我忍住了沒有催，妞吃完飯看表已經(jīng)7點(diǎn)半了，周一升旗老師要求40到學(xué)校，顯然我們已經(jīng)晚了，她就開始哭，邊哭邊叨叨晚了晚了，于是我們出門，下樓梯時我提著電瓶在前面，她著急超過我，從我身邊擠過時水杯碰到了我提電瓶的右手的關(guān)節(jié)，疼的放下電瓶，手瞬間紅腫，只能停下，她只遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著我哭，還在擔(dān)心時間，我休息一下接著下樓，到樓下推上電車準(zhǔn)備出發(fā)時，已經(jīng)快40了，她才想起來沒帶紅領(lǐng)巾，要給班里扣分了，于是哭的更厲害了，說讓給老師請假不上學(xué)了。我給老師發(fā)了信息撒謊說肚子疼，晚到一會兒，我們回到家，她還一直在擔(dān)心晚去一會兒也會給班里扣分的，老師還會罰抄作業(yè)等各種問題，我安慰她，同時跟她探討為什么慢就是快呢，經(jīng)過這一次之后，上學(xué)時間她把握的很好。

2.收拾東西

每次收拾東西都超級不情愿，看到雜亂的東西她就開始焦慮了，邊哭邊叨叨，這么多東西什么時候收拾完呢，看到她的焦慮，我知道我的指責(zé)讓她恐懼加劇了，我平靜下來之后，會過去抱著她說，剛才媽媽不應(yīng)該那樣說你，媽媽不對，我看到你的焦慮了，收拾東西不著急，我們先處理下情緒好嗎？你如果不想自己收拾，一會兒等我忙完了什么事情，我們一起收拾好嗎？一般這么說之后，她還會哭一會兒，然后很快就把東西收拾好了。我會表揚(yáng)她收拾的又快又好，她就高興的玩別的去了。

3.堅(jiān)持練琴

對于沒有時間觀念的妞來說，每天半小時被認(rèn)為是個漫長的過程，發(fā)現(xiàn)她的焦慮之后，我跟她商量把時間改成次數(shù)，每個曲子彈10遍，彈一次少一次，這樣她很好接受。幾天之后又有些厭倦了，彈琴煩躁，總出錯，為了完成10遍而彈琴，每當(dāng)聽到她的曲子變得急躁易錯時，我就搬個板凳坐她旁邊，我只坐在那里，偶爾跟著她的曲子輕唱旋律，她完整的彈完一遍就豎個大拇指，這時會發(fā)現(xiàn)她越來越安靜，能夠很有效率和質(zhì)量的完成練習(xí)。