都說一個人的時期是最好的升值期，因為你有更多的時間自己一個人，寂寞孤獨會是你最忠誠的朋友，除非工作很忙，常常加班加點。也許你還有很多朋友，但在北上廣這些大城市，朋友不一定能隨時隨地在你身邊，而且每個人都有各自的生活，尚且夫妻情侶都沒有會天天在一起。
晚上下班了，周末休息，一個人的時光，孤獨寂寞縈繞在你的身邊，很多人選擇的方式并沒有那么積極。男生大多數(shù)會打游戲、釣釣附近的人、刷刷無用社交，而女生則逛淘寶、看電視劇、刷微博、刷朋友圈。其實我也不覺得這樣的方式?jīng)]什么不好，白天不忙的時候我也會這么做，可以消磨時光，可以提升點點智力，可以淘到心儀的東西，可以知道些時事，說不定還可以遇到良緣......
但長期已久，這樣的生活方式不是我想要的，這樣的生活腐蝕著你的沖勁，你的夢想，就像泡面一樣，方便快捷，但是沒有營養(yǎng)，讓人感到腦袋很空，身體很虛弱。經(jīng)歷了單身的打擊后，我明白，太依賴一個人，你越容易失去她，并且失去她更難回到之前的生活，就會墮落，就會天天全世界的人都欠了你一百萬一樣。想要成長得更優(yōu)秀，過程是痛苦的，惰性無時無刻充滿著身上每個細(xì)胞，想要變成更好的人，就得把細(xì)胞里的懶惰、腐糜抽刀砍掉。
夜跑：那個人離開后，我開始去夜跑，用跑步釋放自己，希望通過肌肉的酸痛和肺部的爆炸轉(zhuǎn)移注意力，但其實跑步時是思考得最多的時候，只是會更通透，不會死鉆牛角尖。剛開始也是2~3個月前，只能跑1到2公里，中間還會停下來休息，一個星期也只是堅持個2天，還是惰性作祟。于是用nike running量化距離和速度，每天到晚上的時間，沒到細(xì)胞里的惰性開始思考猶豫，我就換了衣服。20分鐘法則是對付惰性的最好武器。到了現(xiàn)在，我可以30多分鐘跑5、6公里不間斷，可以間斷式跑到7、8公里，每個晚上除了下雨不會去跑。所以真心覺得，人的潛力是可以無限的，人的耐力是可以鍛煉出來的，雖然之前因為公司的事和房子的事缺席，不過現(xiàn)在還是堅持回來了，而且跑完不會再覺得肺爆炸，第二天也不會全身酸痛了。
練腹?。?/b>都說腹肌是男人最好的衣服，相信沒幾個女生喜歡大腹便便，渾身油的男生，一個好的顏值加上八塊腹肌和人魚線，分分鐘秒殺萬千少女。而且我覺得，有氧運動要和力量訓(xùn)練相結(jié)合，身體才會更強壯，沒有一副堅硬的盔甲，怎么保護(hù)和照顧你愛的人。所以每天除了跑步，晚上還會做有效的的腹肌訓(xùn)練、俯臥撐和平板支撐。以前有堅持過，但還是沒能一直堅持下來，練到4塊疙瘩肉就沒有然后了。過程是痛苦的，腹部手臂的疼痛和惰性分分秒秒在說“放棄吧，那么辛苦，倒不如舒舒服服躺床上玩手機?！爆F(xiàn)在越堅持了2個多月，雖然還不是很明顯，但腹部和手臂那種堅實的感覺很是舒服，很可靠，很充實。
美食：對做飯的熱情依然好多年，雖然不奢望能到老爸那樣的功力，但還是希望自己會做很多特色菜，等到實在混失敗了，去開間小小餐館也好，再不濟也可以俘獲未來老婆和她家人的胃。以前有過做飯經(jīng)驗，不過對于中餐不拿手，也可能不太敢興趣，從小到大都比較喜歡面食，接觸了西餐后，更是喜歡意面和牛肉海鮮那些，所以一有空都會搗騰西餐去。雖然沒有時間天天去做，但希望終有一天開始，可以天天為自己和心愛的人做美味美色的早午晚餐。
以上三件事，讓我蠻有成就感，要和下面的事來個分界線，因為下面幾件事，最近做得不太好。
背單詞：雖然現(xiàn)在用英語的機會不多，但學(xué)了十幾年的英語，還想著以后多點機會去國外玩玩，還說不定萬一以后要上市，所以不想輕易放棄英語。以前有想著考BEC和雅思的，還是想去試試，所以又把英語書翻了出來，也重新注冊了不背單詞，這個APP挺不錯的，各類詞匯都有，可以設(shè)置天數(shù)、時間提醒，對錯詞的復(fù)習(xí)也很符合艾賓浩斯曲線?，F(xiàn)在還在攻克雅思核心，不過才完成三分之一，還得繼續(xù)努力。
看書：一直很喜歡看書，因為懶癌，因為前兩年做婚禮策劃很忙，所以也沒看幾本書?，F(xiàn)在忙也算忙，要費腦的事也挺多，但其實都是借口，真心想看書，一個月至少都可以看完一兩本。而且書籍真的是提升內(nèi)在修養(yǎng)和技能的利器，我想學(xué)精一點ps、ai、ae，也想可以多些點有看頭的文字，這樣也可以偶爾幫別人做做推廣，投一下稿，賺點外快。不過對于像我這樣飄零在外居無定所的人來說，多看幾本書意味著搬家就要多搬幾本書，總覺得把書扔了挺可惜。所以可以的話要充分利用圖書館的資源，帶個本子去，就可以把你想要的知識帶回來。不過我就去過一次而已，實在不太方便常常去，只好搬家多搬了幾本書。最近看了《創(chuàng)意之道》，想從事廣告的朋友可以看看，你會發(fā)現(xiàn)出色的創(chuàng)意即使經(jīng)過了幾十年也不會落伍，現(xiàn)在開始看《境明 千里皆明》，也是挺不錯的一本書，文字挺美的。
小提琴、攝影、練字：這三件事只好放一起，很少時間花在它們身上。因為高中時是音舞班，學(xué)過五線譜和鋼琴，所以一直也有個音樂夢。不過現(xiàn)在全完光了，樂器這東西，真得天天練才能練得很厲害，但我總不能天天背個鋼琴到處去吧，不現(xiàn)實，只好學(xué)小提琴。我甚至有時會想，以后如果我有小孩了，女兒強制她去學(xué)鋼琴，兒子就去學(xué)小提琴，也能理解現(xiàn)在為什么很多家長強加自己的想法給孩子，因為“我喜歡”。對于攝影，我挺愧于小紅的，只有要去哪旅游，才帶她去把她當(dāng)傻瓜機使，所以上次去云南都沒拍出什么好作品。攝影師要和相機多磨合才能出好作品的，從把小紅買回使用的次應(yīng)該也才十來次，難怪我對她不熟。練字，凡是認(rèn)識我的人都知道，我的字寫得很丑。從小到大，聽過最多的話就是“看你還長得挺帥的，字怎么寫得那么丑？”允許我小小自戀一下，不過這是真的，我的字很丑。所以決定，有生之年，怎么也得把自己的字寫得好看一點。
這些事，都是一個人可以做的，有時間，我也會一個人去看電影、逛超市。在這人來人往的快節(jié)奏時代，能和你同一個頻率的人真的不多，親人也不在身邊，而且死黨兄弟也不是能常碰面，孤獨是必然的。情人也總分分合合，除了喜新厭舊外，很多是沒能同一個頻率，而又不愿意花時間花精力與你一起努力持平同一頻率的。
今天懂得一個道理，一個成熟的人，要盡量避免去做無效的社交，要和值得深交的人交往，你能從他身上得到啟發(fā)而你正好空閑，又想成長。而不是為了排擠寂寞，就隨便加入聚會圈子吃吃喝喝，吃完喝完，大部分都是拍拍屁股抱著圓滾滾的肚子走人，能深交的人沒幾個。自己也能過得很豐富，要懂得享受孤獨。
以前覺得，走在節(jié)日里諾大的繁華街道中，看著成雙成對成群，孤獨可恥，后來認(rèn)為孤獨是自歌自舞自開懷，且喜無拘無礙。
失戀那時，正好碰上人生低谷期，生活不順，工作不利，心感覺就墮入黑暗無助的孤獨。于是想努力握住這座城市唯一的慰藉，于是很不理智，失去自我，變成自己都討厭的人。手間流走的沙，不愛你的人，怎么可能握得住，留得下，好友說“不要那么弱智了，堅強點，你不是這樣的，你適合更優(yōu)秀！”我覺得他說得對，一切都是最好的安排，不喜歡你的人離開了你，說明命運在未來安排好最好的那個人在等你，我不能辜負(fù)她的等待，我得讓自己更出眾，更值得她，當(dāng)她來到我面前時，我可以以無需質(zhì)疑的姿態(tài)和她說“我來了，讓你久等了，余生請多指教！”
題后：終于完成了一個目標(biāo)，一天內(nèi)寫2000個字，不過也出現(xiàn)了小小的插曲，寫到2700多個字時候手賤沒保存，只能從1000多字開始寫起，到后面發(fā)現(xiàn)好像少了幾百個字，也感覺沒第一次寫得那么好，不過能堅持下來重新寫一遍也挺安慰的。這段時間一直在搞落地啟動，各種事情，雖然天天堅持跑步和練腹肌，但還是落下一些別的事，有三天沒看書，沒練字，沒背單詞了，草稿箱里也堆積了不少文章，其實還是惰性，借口沒時間整理草稿箱。明天過后應(yīng)該沒借口了吧，希望明天能順利實施一系列項目，早日走上正軌，賺大錢。
