? ? 學習正面管教有一段時間了，有的方法有時候很適用，有時候呢好像也會失效，也有時候腦袋會短路一片空白。

? ? 晚上準備吃飯了，銳銳答應看完一集熊出沒就去洗手吃飯，約定好了我就耐心的等著他履約，沒有催促，自己先吃飯了。一集播完，他自己走過去準備關電視，走到電視面前還在猶豫，我吭了一聲說:“關電視!”他走近電視，一只手摸到電視機后面的開關然而并沒有立刻關，眼睛盯著電視不放，我已經有怒火了，壓抑著說:“關電視去洗手!”依然沒有動靜，我內心依然崩潰，他的臉幾乎貼到電視機上了，我那還能忍受，直接走過去關電視。（我以為我走過來的過程中他會關掉電視然而并沒有。）

? ? 這個時候我說什么都做不到和善與堅定并行，他還在那生悶氣，我已經覺察到我的原始腦快操縱我了，我心里已經在模擬場景了“我生氣吼他，或許教訓他一頓才痛快，要么非要整的他難受我才能好受些。”我憋著沒有發(fā)作，腦子里在各種搜索，發(fā)作肯定不行，那我能說什么做什么呢？

? ? 克服了一瞬間的沖動之后，我也就慢慢平復下來了，想著事情還是要解決，任由他發(fā)倔脾氣不吃飯也不行啊。邊想邊吃飯，我的飯都吃完了還沒有想到怎么說。

? ? 看他還在情緒里，我此刻已經可以和善而堅定的說話了，想到解決情緒問題總是第一步，然后我就走到他身邊，對他說:“銳銳，來，媽媽抱抱?！保ㄟ@時候我應該用承認錯誤3R入手的，沒想起來）有這個舉動之后兩個人之間的情緒氣氛都緩和許多了，小家伙開始說別的事情，我著急引導他去洗手吃飯，問他:“你是自己去洗手還是媽媽陪你去洗手？”他回答:“不要你陪，我自己也不想去?！薄澳悄阆朐鯓樱俊保ㄎ矣钟悬c火了。）他不做聲（不和善時孩子會不配合，會消極對抗）。

? ? 我繼續(xù)問:“吃飯之前要干什么呀？”他繼續(xù)不做聲，我語氣軟和下來繼續(xù)說:“我們家是不是有一本繪本叫《不洗手的戰(zhàn)爭》，還有一本是《根本就不臟嘛》？”提到書來勁了，馬上準備去找繪本，我拉住了他，說:“現(xiàn)在不找，待會兒你洗完手吃完飯再去找，媽媽給你讀，好嗎？”他反抗，要去找，我又生氣啦，不做聲，不想廢話了，堅定的牽著他的手直接去洗手間洗手。（這里能叫無言的行動嗎？）配合的洗完就來到餐桌邊。

? ? 又開始磨蹭，吃飯慢一直是一個大難題，學校老師也反應他吃飯慢。我感覺他就是沒有專心吃，總在那磨蹭。如果我一直在旁邊催著，我自己也不喜歡也覺得很煩，而且每餐都要我催大家都不好受。我就去拿來鬧鐘，定時十分鐘，告訴他十分鐘內吃完飯，他開始慢慢吃，為了防止我忍不住去打斷他催促他我只好看手機假裝沒看他吃飯，其實時不時用眼神瞟一眼，威懾一下他。

? ? 看手機時間過得格外快，十分鐘馬上就到了，鬧鐘響了，他的飯吃了一半，看著我作何反應，其實我也不知道要作何反應，就說:“你覺得你還需要幾分鐘能吃完？”他說十八分鐘，我說:“太久了，媽媽再定十分鐘，媽媽相信你可以十分鐘內吃完?！狈畔卖[鐘，他開始加快速度，似乎有一點緊迫感了，整個過程我都沒有催促，還有三分鐘時提醒了一下時間就沒廢話了。鬧鐘響了，他也吃完了，其實本來最后還剩一點他可能吃不下了，奶奶在旁邊一會兒說吃不下就別吃了，一會兒說剩下一口奶奶幫你吃吧，我都沒做聲，但是他還是自己吃干凈了。

? ? 就這么一點小事，可以說是我們可能每天會面對的，整個過程下來我已經感覺筋疲力竭了?，F(xiàn)在反思一下，正面管教的方法沒有很好的去運用，就連和善與堅定并行也是執(zhí)行的很搖擺不定，雖然偶爾不那么和善（對一個不斷挑戰(zhàn)你忍耐極限的孩子持續(xù)做到和善真的有點難度），但是我控制了原始腦的反應，沒有徹底失控去發(fā)脾氣去打罵懲罰他，始終想著用最佳的態(tài)度和方法解決問題。

? ? 在與孩子共處的過程中，控制好我們自己的情緒真的很重要，這樣能避免大部分的重大矛盾，然后在此基礎上再來提高我們的應變能力，運用正確的方法處理，這樣才更有利于孩子的歸屬感和價值感的建設。《正面管教》里面說，一個行為不當?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子，當我們想要去影響改變孩子的行為時，從短期看，說教懲罰有及時效果，但是從長期來看，給孩子歸屬感和價值感，對于培養(yǎng)孩子的各種感知力會更有幫助。