4月份總結(jié)：

1 學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能：未完成

2 健康，下半身可以穿得下27碼的褲子：未完成：

3 讀10本心理學(xué)書籍.：未完成

4 看中美班診療大賽視頻:1次

5? zine50篇.12篇

6 上下蹲100次.完成0次。

7 英語口語10分鐘300次：27次

8 跑步半小時(shí)200次。完成3次.

9 步行40分鐘200次.完成6次。

10 拍大腿兩側(cè)100下或抖大腿 400次.完成5次。

11 閱讀半小時(shí)400次：78分鐘。

12 聽書：444分鐘

總結(jié)：運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持得不好，閱讀需加強(qiáng)！

五月份目標(biāo):

1 教師資格證面試

2 閱讀習(xí)慣養(yǎng)成

3 將四月份計(jì)劃中的6和10合并，為其他。

本年度已完成成就:

2月份進(jìn)步：開始去健身房

3月份進(jìn)步：養(yǎng)成自己做飯吃的習(xí)慣。