1.早起，夢(mèng)到同事，先不管，喝水溫水，方便一次，開(kāi)始準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
2.山山站立，腳趾回勾，用盡力氣。
還是習(xí)慣貌似伸張，中間加上幾個(gè)俯臥撐
貌似伸張大一些，這樣俯臥撐也大一些
改編自我會(huì)更好的，每天加油，flag100萬(wàn)一年
必須完成
從瑜伽運(yùn)動(dòng)開(kāi)始26day
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