最近的霧霾真的是讓我連呼吸的勇氣都沒有了。。。
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然而╭(°A°`)╮躲得了初一躲不了十五。回到杭州的第二天，杭州也是一片朦朧。出門的時候聽到電臺廣播說杭州蕭山機場也因為霧霾影響大部分航班取消了。
好吧~這次霧霾來得太急太猛了，讓我等出行之人猝不及防。
此次霧霾影響范圍極為廣泛，江蘇、安徽、上海、浙江、山東、河南、京津冀多地的空氣污染指數(shù)高。霧霾不僅是對交通有很大影響，其對人體健康的危害也是極大的，不可忽視！
-------------------碎碎念完要開始本文的正題了！
（一）霧霾何物也
霧霾，是霧和霾的組合詞，常見于城市。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統(tǒng)表述。霧霾主要是由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項與霧氣結(jié)合在一起。常說的PM2.5指的是空氣動力學當量直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒，PM2.5被認為是造成霧霾天氣的“元兇”。
圖片來自：soogif
（二）霧霾對人體的危害
（1）霧霾對大腦的危害：前段時間BBC、CNN相繼報道，霧霾能夠進入人體大腦，嚇得我好幾天不敢出門。研究報道指出：霧霾不僅會損傷呼吸系統(tǒng)甚至還會進入大腦損害智力發(fā)育，通俗點講，就是霧霾會讓人變傻。
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（2）霧霾對肺部的傷害：總所周知，PM2.5對于人體的呼吸系統(tǒng)影響最大，肺部本來就是我們的“空氣凈化器”，但是在霧霾這個“邪惡的魔鬼”面前，被敗下陣來。PM2.5進入到人體呼吸道會引發(fā)氣管炎和哮喘，慢性咽炎等疾病，大量科學研究也曾指出，霧霾是誘發(fā)肺癌的因素之一，比吸煙還要更容易致癌。
（3）霧霾對皮膚的傷害：人體面部皮膚毛孔直徑約為20-50微米，而PM2.5是直徑小于等于2.5微米的細小顆粒，可見PM2.5能夠很容易就沉積在毛孔，進而侵染肌膚。研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)PM2.5會堵塞毛孔通道，影響皮膚的正常代謝，最后導致冒痘、過敏、黑頭、以及肌膚暗淡無光等皮膚問題！
小姐姐們是不是看完瑟瑟發(fā)抖了。不怕，接下來我將告訴你怎么拒絕“吸塵肌”!
首先，最重要的方法就是物理隔離！出門前查看天氣預報，看看空氣質(zhì)量指數(shù)。如果是霧霾天，就盡量減少在室外的時間。非得出門的話，防霧霾的口罩都戴起來了喂。不要帶一次性的口罩啦，沒什么作用的，要買專門的防霧霾的口罩哦。
其次，化學隔離。霧霾天氣的紫外線相對減弱，但是做為一名美女子，一年360天哪天是不需要防曬的？想要不早衰就要做好防曬工作。同時呢可以選擇高效抗氧化成分并兼具防曬功能的隔離霜，既能全面對抗自由基，阻擋住有害物質(zhì)，又能抵抗紫外線，是不是棒棒噠！小編因為懶，基本冬天不涂防曬只上隔離。。。
還有，一定要清潔皮膚。暴露于霧霾的臉一定要深度的清潔哦，洗好臉是護膚的重頭戲呢。
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希望每位美膩的小姐姐都能夠在霧霾天做好防護，美麗每一天！
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