昨天回來太晚，上床休息已經(jīng)凌晨3點(diǎn)，一開始還擔(dān)心自己起不來，想要多睡一會，也不知道是習(xí)慣還是早上太陽太有誘惑力了，6點(diǎn)多離開了溫暖的床，開始我的瘦身打卡了。

有了前兩天的摸索和嘗試，今天開始起來又簡單又容易了，穿好衣服，打開APP，找到零基礎(chǔ)塑形課程，按照課程的要求一點(diǎn)點(diǎn)的做，昨天很多動作堅持不到時間或者堅持不到數(shù)量，今天比起昨天都有進(jìn)步，嘿嘿，挺開心的，離目標(biāo)又進(jìn)了一步，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，到平板支撐的時候，平時鍛煉也就是30秒的量，昨天堅持到40秒已經(jīng)徹底崩潰了，今天在自己堅持和毅力的情況下，已經(jīng)完成了一分鐘，內(nèi)心最恐懼的都能扛過去，相信一定會越來越好。

一如既往的繼續(xù)選擇了洛蒂墨菲普拉提，與其說是選擇了瑜伽，不如說是教練吸引了我。每一個動作都是如此的自然和優(yōu)雅，行如流水，實在是抵抗不了她帶我的那份美好體驗，希望自己就像她一樣的優(yōu)雅，好身材。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在嘗試的過程中，我在好奇為什么腿部沒有褲子帶給我的感受呢，又把APP上的操作嘗試了一次，發(fā)現(xiàn)原來我以為它的檔位只有十檔，剛開始嘗試性的都是選擇2擋或者3擋，當(dāng)我不斷的去試探，才發(fā)現(xiàn)原來有50擋，當(dāng)我不斷的加檔的時候，才發(fā)現(xiàn)原來腿部的感覺要提升到足夠的檔位才有感覺。像發(fā)現(xiàn)了新大陸的一樣的新奇和開心，真好，每天都有新的發(fā)現(xiàn)和體驗。

生活如此的美好，每天記錄生活的美好，演繹人生的精彩！我的世界，我來描繪！