桑椹功效：
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
對老年人的心血管，三高效果都不錯。還有大家最關(guān)心的減肥。
2.桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤；頭發(fā)不好的可以好好關(guān)注一下。
3.桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老；美白，抗老化，這是第一個女人都夢寐以求的。
4.桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌；提高免疫力，不管因為工作壓力，還是環(huán)境，保健都很好。
5.桑椹主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥；對腎，補氣血，肝都很好。
6.常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。我們的眼睛也是很好的。
