日念一好 20190523

第23天（2019.5.23）星期四

【念自己好】和老公分享這段時間學習內(nèi)容和感悟。老公是我的重要他人。

【念愛人好】老公認真聽我講學習情況，還和我聊他的理解和想法。同頻觀點接近的感覺非常好。

【念大兒子好】一早起來洗漱之后，主動把兩個房間的洗手盆給洗刷干凈?？吹侥阋彩欠浅７e極對待家庭作業(yè)這個事情。

【念小兒子好】你吃油桃堅持要自己削皮了再吃，看到你建立自己原則。

【自我察覺】大事要敢想，小事一件一件的做。

【運動時間】拍打四肢經(jīng)絡(luò)

【閱讀時間】沒有

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