“自律給我自由”，這是近兩年常常聽到的一句勵(lì)志話！工作、學(xué)習(xí)、生活、，，，，可以說無論放在什么場合中都適用，他其實(shí)無非就是鼓勵(lì)人們要懂得自我約束，增強(qiáng)自制力，去成就一個(gè)更好的自己，的確，高度的自律，能夠帶來讓人意象不到的結(jié)果，但是自律如果真的那么容易，那么人生的成功也就太簡單了！

山本耀司曾經(jīng)就說過“我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的，我相信一萬小時(shí)定律，從不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就，做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真的活著“，很顯然，他對(duì)自由給了很真實(shí)的解讀，真正的自由絕對(duì)不是身體的自由，而應(yīng)該是靈魂的自由，信仰的自由和意志的自由！當(dāng)你通過自律，勤奮和努力獲得了一定的社會(huì)地位和成就，你就有權(quán)選擇你的工作、你的薪水、你的職位，去你想去的城市，過你想過的生活！但是，道理我們都懂，卻任然做不到自律，自律，意味著你要抵得住花花世界的一切誘惑，毫不夸張的說，你要有老僧入定般的定力，這個(gè)世界上，除了天才，其他人要想獲得成功，都一定要自律。工作要晉升，你就得花大量時(shí)間來提升你的工作技能和效率，那么就意味著你的下班時(shí)間、周末時(shí)間度過的方式就一定和別人的吃喝玩樂不一樣，非但不一樣，你還的抵住來自個(gè)方面對(duì)你自制力的瓦解，最最重要的是，自律，從來就不是一朝一夕的事情，這是一個(gè)貫穿終生的過程，一旦懈怠，一切很容易就回到最初的狀態(tài)，甚至更糟，除非你長時(shí)間的自律已經(jīng)讓某個(gè)狀態(tài)定了型，否則，一個(gè)人的自律力一旦松弛，整個(gè)人的情緒和狀態(tài)就會(huì)如洪水般一發(fā)不可收拾。

讓我感觸最深的是減肥，很多人之所以越減越肥，包括我自己，就是因?yàn)檫@個(gè)原因！如何減肥大家都知道，少吃多動(dòng)！但是短短4個(gè)字，想要做到是真的很難，每一個(gè)需要減肥的人，都是很愛吃又不愛運(yùn)動(dòng)的人，所以，一旦要減肥，就必須徹底改變自己的生活習(xí)慣，你要改變你愛吃的毛病，不能再像以前一樣想吃什么吃什么，可以說，決定減肥之后，凡是美味的東西：甜的、咸的、辣的、油炸的、燒烤、火鍋等等，，一切高油、高糖的，都跟你沒關(guān)系，最主要的是，除了忌口，你還得每天強(qiáng)迫自己去運(yùn)動(dòng)，可以說，整個(gè)過程是一個(gè)非常痛苦的過程，高強(qiáng)度自律的同時(shí)，必然伴隨著情緒的深度壓抑，而一旦情緒的堤壩潰口，你會(huì)徹底的放縱自己，想把之前錯(cuò)過的完全彌補(bǔ)回來，這樣一來，后果往往是難以想象！

自律的不容易，就如同成功的不容易一樣。也許我們都低估了自己的自制力，也低估了外面世界的誘惑力，自律不是通往成功的唯一道路，但是平凡人的成功大部分都得靠自律來實(shí)現(xiàn)，如果做不到完全自律，那么也請(qǐng)認(rèn)真生活，別讓自己過早奔潰。