沈陽(yáng)夜跑馬拉松的日子越來(lái)越逼近，很早就報(bào)名的自己，因?yàn)楣ぷ鞯拿β档年P(guān)系，一直有間斷的鍛煉，很難每天持續(xù)！
自己前幾天一直很苦惱，因?yàn)樽约河X(jué)得沒(méi)有竭盡全力的付出堅(jiān)持，但是我明白，自己身心疲勞程度到了極限，被忙碌的工作，搞得心力交瘁，內(nèi)心破碎不堪，但靠著壓力、靠著毅力，堅(jiān)持著，忍耐著，還是忙碌著！
直到上周日，我生病了，疼痛難以忍耐，但是面對(duì)家人，我無(wú)法讓自己不堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)法讓自己表現(xiàn)的軟弱，因?yàn)槊髅骷胰烁枰艺疹?，我必須?jiān)強(qiáng)，更必須堅(jiān)持！我翻開(kāi)自己的電話通訊錄，卻發(fā)現(xiàn)只有“穿線車(chē)”的電話可以打，于是我就在“穿線車(chē)”的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)中抵達(dá)了醫(yī)院，終于難以忍受的自己開(kāi)始發(fā)燒，拼命的嘔吐......嗓子，開(kāi)始陣痛，開(kāi)始沙啞......我明白了，身體開(kāi)始因?yàn)閴毫τ诿β?，吃不消了，開(kāi)始有了外在的表現(xiàn)，身體在告訴我，我需要休息了！
于是在不停的發(fā)燒、不停的輸液中，我睡了許久，腦袋里什么也沒(méi)有，空空的?。。∷坪醯谝淮?，有了身體與精神同時(shí)休息的時(shí)候，但是我很清楚，這不只是短暫的休息而已，我必須迅速調(diào)整，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)的太快，需要做的，還沒(méi)做的，太多，我無(wú)法停歇，也沒(méi)有資格停歇！
我想人生便是如此，伴著堅(jiān)持、伴著壓力、伴著無(wú)奈、伴著激情、伴著堅(jiān)強(qiáng)......
今天我堅(jiān)持跑了5公里，比上一次增加了2公里，跑過(guò)之后，突然覺(jué)得人變得輕松下來(lái)了，或許是因?yàn)樘魬?zhàn)了自己，克服了身體的極限，也或許是因?yàn)樯眢w壓力、精神壓力被釋放了出去！
今天，我真切的感受到了，唯有時(shí)間能夠了解我，而倘若我們需要被理解，理解那個(gè)人的出現(xiàn)，太難了！所以當(dāng)他還未出現(xiàn)，我們需要堅(jiān)持住，保持好本心，守護(hù)好、照顧好自己！
今天剛開(kāi)始的1公里，很輕松就過(guò)了，然而到了2公里，身體開(kāi)始出現(xiàn)疲倦的感覺(jué)，我調(diào)整了音樂(lè)，用音樂(lè)刺激腦神經(jīng)和心率，分散注意力，提高興奮度，效果很好，速度和肌肉的耐力開(kāi)始提高，持續(xù)到3公里，汗液開(kāi)始較多的發(fā)出體外，開(kāi)始有口渴的感覺(jué)，疲勞程度加重，此時(shí)速度是9，于是開(kāi)始降低速度，降至8.2，音樂(lè)開(kāi)始調(diào)整，氣息開(kāi)始調(diào)整，讓自己慢下來(lái)，開(kāi)始調(diào)整，這個(gè)時(shí)候，沒(méi)有喝水，今天的目標(biāo)是5公里，過(guò)了5公里再開(kāi)始進(jìn)水，這是我今天的挑戰(zhàn)！
當(dāng)過(guò)了3公里，身體變得輕松了下來(lái)，那種積壓在喉嚨附近的難受的感覺(jué)漸漸地減少，身體似乎過(guò)了困難期，漸漸的開(kāi)始提速度加到8.7—9，音樂(lè)變換，運(yùn)用更加激昂的樂(lè)曲，希望能夠激發(fā)自己的潛力，但是似乎身體的忍耐力到了極限，速度雖然增加，但是身體的疲勞程度并沒(méi)有減少多少，腳踝、膝蓋、腳趾，開(kāi)始出現(xiàn)了不適應(yīng)的感覺(jué)，我種到了極限的感覺(jué)。
我明白了，身體到了極限，各種不適應(yīng)開(kāi)始反饋給我，很難忍耐的感覺(jué)！
跑步的時(shí)候，我一直看著遠(yuǎn)方，我告訴自己，這5公里不是我的終點(diǎn)，而是我的開(kāi)始，我的目光永遠(yuǎn)向著遠(yuǎn)方，如果沒(méi)有別人更能堅(jiān)持，如果不能堅(jiān)持下去，我是無(wú)法得到我想要的未來(lái)，我也無(wú)法擁有有想要的愛(ài)情！倘若那個(gè)人是萬(wàn)分之一才會(huì)出現(xiàn)的，那么我需要努力的、拼命地努力遇見(jiàn)更多的人，經(jīng)歷更多的事，那樣才能有遇到他的可能！
所以無(wú)論是5公里、10公里，無(wú)論是忙碌的工作，還是更辛苦的病痛，我都要堅(jiān)持，這是我人生的第一個(gè)馬拉松，我希望自己可以堅(jiān)持為他而努力，無(wú)論需要付出多少努力，無(wú)論需要忍受多少痛苦，我都不會(huì)選擇放棄！
我相信無(wú)論經(jīng)歷多少歲月，我堅(jiān)持的、我努力的、我不放棄的、我忍耐的，就算沒(méi)有任何人看得見(jiàn)，時(shí)間終究會(huì)看得見(jiàn)！
愛(ài)情也好，人生也好，美好遲早會(huì)降臨！
我內(nèi)心美好，我看的世界也會(huì)對(duì)我微笑！
