1.看到了一句很喜歡的句子“，欲達(dá)高峰，必忍其痛；欲予動(dòng)容，必入其中；欲安思命，必避其兇；欲情難縱，必舍其空；欲心若怡，必展其宏；預(yù)想成功，必有其夢(mèng)；欲戴王冠，必承其重。“將其摘抄了下來。

2.經(jīng)過一處安靜的地方，聽到有人在拉小提琴。走近一看，他在很努力地在把斷斷續(xù)續(xù)的動(dòng)作練熟。對(duì)對(duì)站在一旁的我微笑點(diǎn)頭，然后我就見證了一首完整的曲子的誕生。雖然我不知道曲名叫什么，不過這個(gè)過程我很享受呢。

3.今天步數(shù)不夠捐，嘗試著在大眾運(yùn)動(dòng)器材的漫步機(jī)上跑個(gè)10分鐘就多了2000步，還鍛煉了呼吸的節(jié)奏，真是一舉兩得呀。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）