四月六日

早上好?，今天北京大風降溫。我們改變不了天氣，不必將精力分散在抱怨天氣上，不如看看書，跳跳舞，改變自己的心情，讓自己變得快樂平和。關注當下的幸運點和亮點，記錄確定的小幸運，加深幸福美好的印記。做自己情緒的主人，覺察當下，享受當下，減少分別心，不挑剔不苛求，放?放松，隨遇而安，一切都是好的安排，讓自在安詳?shù)奈⑿`放。

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