如果你在名企工作，別人可能會(huì)因?yàn)槊蟾呖茨阋谎郏绻悴辉诿蠊ぷ?，別人或許正眼都不看你一眼。除去一切外在，剩下的才真是你的 ——@玖葉茶
前段時(shí)間在網(wǎng)上看到網(wǎng)友留言說自己辭職了，但是在辭職24小時(shí)后就迅速的收到了另外一個(gè)工作邀約。
我們很多人看到這個(gè)消息除了震驚還有羨慕。今年由于疫情的原因，有許多的中小企業(yè)撐不下去，這個(gè)時(shí)候我們有一份工作都不錯(cuò)了，哪里還敢輕易辭職？
辭職就算了，雖然是在疫情之前，但在24小時(shí)這么短的時(shí)間里面迅速收到了另外一份工作邀約，還挺不錯(cuò)！這下就不只是震驚了更是羨慕。
這樣厲害的人，也難怪人家敢辭職！不夸張的說這樣的人是獨(dú)特的，100個(gè)人里面可能也很難找出第2個(gè)。更多人面臨的現(xiàn)狀是想辭職不敢辭職，但是又不安于現(xiàn)狀，每天在現(xiàn)實(shí)的枷鎖下備受折磨。這種感覺猶如百爪撓心，雖不至于但絕對(duì)不輕松。
內(nèi)心矛盾
一邊是詩(shī)和遠(yuǎn)方，一邊是親人的殷切希望
朋友圈里別人的高光時(shí)刻，每一次都在刺痛自己的內(nèi)心，眼看著朋友們個(gè)個(gè)不是上市高管，就是企業(yè)老總，有的人去追尋自己的夢(mèng)想，把腳印散落在世界各地，而自己仍然在七八線的小城市里干著一眼可以看得到頭的工作，默默的當(dāng)一個(gè)職場(chǎng)小透明。心里有不甘，有不滿，但是卻無可奈何。
那個(gè)敢于向老板辭職，說世界那么大，我想去看看的女孩確實(shí)讓自己內(nèi)心激動(dòng)了一下，但僅僅也只是激動(dòng)了一下。
生活在社會(huì)這個(gè)群體當(dāng)中，每個(gè)人是孤獨(dú)的，但又不是孤獨(dú)的，我們必將與他人實(shí)現(xiàn)聯(lián)系，朋友親人，甚至是陌生人都有可能發(fā)生聯(lián)系，而其中影響最大的就是我們的親人。
從大學(xué)畢業(yè)，從踏入社會(huì)的那一刻起，親人們對(duì)自己的期望就從來沒有停止過，甚至從小學(xué)的時(shí)候起，自己的一生好像就已經(jīng)被安排了。每一個(gè)時(shí)期應(yīng)該做什么事，該從事什么職業(yè)，長(zhǎng)輩們不厭其煩，用著他們的那一輩經(jīng)驗(yàn)來告訴我們應(yīng)該做什么，應(yīng)該走哪一步。
好像一路走來確實(shí)順風(fēng)順?biāo)?，也確實(shí)沒有什么大的挫折，20幾年過去了，心里好像就默認(rèn)了長(zhǎng)輩們就是對(duì)的，應(yīng)該按照長(zhǎng)輩們的想法去做，久而久之心里那一絲改變的念頭也被磨滅了。
心里有詩(shī)和遠(yuǎn)方，但是最終沒有敵過父母家人們的殷切希望。
一邊是豐滿理想，一邊是骨感現(xiàn)實(shí)
喜劇電影里有這樣一句的臺(tái)詞：
如果沒有夢(mèng)想，那跟咸魚有什么區(qū)別？
這句話曾經(jīng)鼓舞了很多人，鼓勵(lì)我們?nèi)プ非笞约旱膲?mèng)想。是我們沒有自己想要追求的目標(biāo)么，難道就沒有夢(mèng)想了嗎？并不是。
美國(guó)哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項(xiàng)跟蹤調(diào)查，
調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，僅僅有27%的人沒有目標(biāo)，沒有夢(mèng)想。
也就是說大部分的人其實(shí)是有目標(biāo)，有夢(mèng)想的，雖然說目標(biāo)可能不那么的確切，不那么的清晰，但大多數(shù)人都有自己的目標(biāo)或者夢(mèng)想。
我們有自己的夢(mèng)想，但是在我們父母的眼里，這樣的夢(mèng)想不切實(shí)際，不應(yīng)該出現(xiàn)，就應(yīng)該按照自己的規(guī)劃一直走下去，這樣才能夠幸福圓滿。
我們有自己的夢(mèng)想，但是很少有破釜沉舟的勇氣，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)骨感。
在接受的規(guī)劃當(dāng)中，我們?nèi)缭敢詢數(shù)卣业搅艘环菘雌饋矸€(wěn)定的“鐵飯碗”，當(dāng)然這一份工作可能并不多重，但工資也不會(huì)多高。
這樣的安排也讓我們的夢(mèng)想少了成長(zhǎng)的土壤，我們會(huì)想——按照我現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平我出去能做什么，我有能力養(yǎng)活自己?jiǎn)?？答案是，可能很難，那為什么我要放棄現(xiàn)有的“舒適的卻不怎么安心”的現(xiàn)實(shí)，去辭職？去找罪受？
能力固化
正如開頭提到的那個(gè)例子，網(wǎng)友之所以能夠在如此短的時(shí)間內(nèi)就迅速收到了一份滿意的工作邀約，其中的一個(gè)重要原因就是因?yàn)榫W(wǎng)友的能力，網(wǎng)友有這個(gè)能力來接受這一份挑戰(zhàn)，接受這一份工作，接受職業(yè)生涯中全新的自己。
長(zhǎng)時(shí)間呆在舒適區(qū)，得過且過
《快速閱快速》的作者指出
舒適區(qū)，也叫做心理舒適區(qū)，這種舒適區(qū)具有正面作用也有負(fù)面作用。
一般來說處于心理舒適區(qū)的人，常常會(huì)覺得放松，不愿意被別人打擾，自己就像這一塊專屬領(lǐng)地的主人一般，但是長(zhǎng)時(shí)間的待在舒適區(qū)，也會(huì)使自己變得迷茫無助，不思進(jìn)取。
多年前鞍山收費(fèi)站大姐的聲音仿佛還在耳邊，是大姐沒有能力嗎？是，也不是。至少大姐如愿以償?shù)玫搅怂^的“鐵飯碗”，還耐得住寂寞，一直年都在那里收費(fèi)。長(zhǎng)時(shí)間呆在舒適區(qū)里，猶如溫水煮青蛙，得過且過，完全沒有意識(shí)到危機(jī)的來臨。
這樣的事情不止一例。
曾經(jīng)有一位以做木工為生的老爺爺，靠著手工藝活賺錢，雖然年紀(jì)大了，做得好，但是仍然是有訂單，勉強(qiáng)可以維持生活。后來改革用了新技術(shù)，老爺爺就再也沒有訂單了。試問，有了更好更廉價(jià)的替代品，有誰愿意花大價(jià)錢去請(qǐng)人工作呢？
人是有惰性的，更何況長(zhǎng)期待在舒適區(qū)當(dāng)中，這種惰性也會(huì)變得越來越明顯。
認(rèn)識(shí)到不足，但缺乏改變的動(dòng)力
也許有一部分人已經(jīng)開始認(rèn)識(shí)到未來可能面臨的危機(jī)，也知道自己的不足，但是缺乏改變的動(dòng)力。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家耶克斯和多德森的研究結(jié)果表明：
壓力效應(yīng)分為4個(gè)區(qū)。分別是舒適區(qū)，發(fā)展區(qū)，破壞區(qū)以及乏力區(qū)。
在不同的區(qū)域，人們的表現(xiàn)結(jié)果也不一樣，這一階段的人現(xiàn)在已經(jīng)跳出了舒適區(qū)，想要進(jìn)入發(fā)展區(qū)，但是往往會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間呆在舒適區(qū)，不容易取得明顯的成就，還在發(fā)展區(qū)就受不了了，最后又會(huì)從重新滑回舒適區(qū)。
每天朝九晚五，上下班回來，吃個(gè)飯洗個(gè)澡剛想玩回手機(jī)，一看都已經(jīng)11點(diǎn)了，本來想著跳出舒適區(qū)學(xué)習(xí)，時(shí)間又晃過去了。又或者是控制住了自己不玩手機(jī)，但是在投入時(shí)間成本精力成本之后，并沒有取得預(yù)想中的成就，就會(huì)容易從發(fā)展區(qū)劃到乏力區(qū)，覺得再怎么努力也沒用，就放棄了。
加上同事朋友們，時(shí)不時(shí)聚會(huì)，吃頓飯，玩玩游戲，如果自己不去還顯得不合適，但去了有沒有時(shí)間精進(jìn)自己，甚至還有可能會(huì)被別人嘲笑，在這樣的情況下，往往堅(jiān)持不到半個(gè)月，就已經(jīng)舉白旗投降了。
內(nèi)職業(yè)發(fā)展這是《個(gè)體賦能》的作者提到的，內(nèi)職業(yè)發(fā)展也就是以能力發(fā)展為中心，而不是以職業(yè)發(fā)展為中心。這跟我們平常所說的傳統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃有所矛盾，但這也正是作者倡導(dǎo)的。
01職業(yè)規(guī)劃轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰σ?guī)劃
"謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg）在《向前一步》（Lean in for Graduates）里提到過職業(yè)規(guī)劃的問題，我很贊同她的看法，大致是：
我們現(xiàn)在的職業(yè)通道不再是一個(gè)直線的梯子，而是網(wǎng)格式的，我們可能在某個(gè)序列里前進(jìn)幾步，然后平行換到另一個(gè)序列里，中間也可能有因?yàn)檗D(zhuǎn)換而帶來的短期波動(dòng)。而要想借助這種波動(dòng)“上升”，與個(gè)人能力息息相關(guān)。
也就是說我們不應(yīng)該再以傳統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃為向?qū)繕?biāo)，而是追求能力提升為目標(biāo)，將原本的職業(yè)規(guī)劃轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰σ?guī)劃。
這個(gè)能力規(guī)劃是呈樹狀的，主要的基本能力為樹干，其他的能力為樹枝、樹葉，我們要在保證主干的基礎(chǔ)上，讓更多的樹枝樹葉長(zhǎng)出來，這就是個(gè)體賦能當(dāng)中提到的能力規(guī)劃。在我們的職業(yè)生活中，主要的樹干指的是個(gè)人的身體素質(zhì)，個(gè)人素養(yǎng)，這些都可以通過日常訓(xùn)練出來，也是我們展開的基礎(chǔ)。而樹枝樹干就更需要我們精心打理，盡量讓樹枝樹干繁盛起來。
02GAP模型主動(dòng)成長(zhǎng)
《個(gè)體賦能》當(dāng)中還提到了一個(gè)GAP模型。
GAP模型也叫做差異模型，其中的G代表目標(biāo)驅(qū)動(dòng)，A代表主動(dòng)積累評(píng)，P代表刻意實(shí)踐。
分享一個(gè)事情，幫助我們更好理解。
有一位應(yīng)屆大學(xué)生去面試，面試的職位是編輯，當(dāng)時(shí)有一位已經(jīng)從業(yè)了幾年的職業(yè)編輯同樣跟他一起到那個(gè)公司進(jìn)行面試。
當(dāng)時(shí)那個(gè)新應(yīng)聘的職業(yè)編輯碩士學(xué)位，按理說學(xué)歷比應(yīng)屆大學(xué)生高，既有學(xué)歷又有經(jīng)驗(yàn)，這一次面試應(yīng)該是職業(yè)編輯過了。結(jié)果面試結(jié)果出來了，崗位給了那位應(yīng)屆大學(xué)生。
那位職業(yè)編輯很納悶，后來才得知原來那位應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生在面試的時(shí)候拿出了一沓資料，上面是他之前為了當(dāng)編輯的所有資料，里面包括他自建的素材庫(kù)，金句等等，滿滿的一大疊。
不夸張地說，就算是那位職業(yè)編輯，大概他也會(huì)選擇要這么應(yīng)屆畢業(yè)生，這準(zhǔn)備畢竟沒法比。
在這個(gè)過程當(dāng)中這名應(yīng)屆畢業(yè)生希望能夠得到編輯這個(gè)職位這個(gè)就是他的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)驅(qū)動(dòng)著他去行動(dòng)，然后下一步就是積累。他的那一疊材料就是他的主動(dòng)積累。
刻意實(shí)踐是近幾年來說的比較多的一個(gè)詞語。從那科學(xué)的方面來說，刻意實(shí)踐是有效嵌入性習(xí)慣的一種方式。
亞利克斯甚至說
通過刻意實(shí)踐實(shí)現(xiàn)人格轉(zhuǎn)變。
這跟美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆斯曾經(jīng)說的
「播下一種行為，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運(yùn)」
有異曲同工之妙。刻意練習(xí)是有針對(duì)性的，有目標(biāo)性的進(jìn)行訓(xùn)練，通過這種訓(xùn)練可以熟能生巧，也可以不斷的提升自己。
蘇珊娜·阿布斯曾經(jīng)說過這樣一句話
「如果某人太慎重了，不能為自己挺身而出，沒有自己的聲音，那就容易受人欺負(fù)，要改變這種長(zhǎng)期以來的行為習(xí)慣，需要痛苦的努力，需要更多了解自己的恐懼和擔(dān)憂?！?/p>
我們想要有自己的聲音，想要改變自己長(zhǎng)期以來的某種新的習(xí)慣，這需要勇氣，同樣也需要能力，但要獲得這樣的能力之前，或許必須要付出痛苦的努力，而在正確的道路——內(nèi)職業(yè)發(fā)展上努力可以事半功倍。
