第11867學(xué)習(xí)覺察分享2025.8.12（20241025）

今天是嶄新的一天，因?yàn)閺慕裉煸绯块_始，我們又開啟了新一輪的晨讀。

2022年到2023年兩年的晨讀給予我很多的收獲。

首先是作息規(guī)律上的。因?yàn)橐孔x，晚上按時(shí)睡了，不再熬夜。

其次是個(gè)人認(rèn)知方面的。每天晨讀，相當(dāng)于每天都能拓展自己的認(rèn)知，從而讓自己的信念更加堅(jiān)定，腳步更加踏實(shí)。

還有是在個(gè)人的的精神面貌上的，因?yàn)槊刻靾?jiān)持晨讀，內(nèi)心充實(shí)感，成就感都增加了，所以每天對自我的認(rèn)可就會多一些。

現(xiàn)在又重拾書本，開始晨讀。于我而言，這是一個(gè)非常好的時(shí)間段，因?yàn)榕惆榱藢W(xué)生的畢業(yè)，又開啟新一輪學(xué)生的最艱難的第1個(gè)月，接下來不論時(shí)間和精力上都更充裕了。周末的晨起一小時(shí)，把這個(gè)美好的時(shí)間送給自己，開啟美好的一天，調(diào)養(yǎng)自己生息，開啟美好的周末，是多么有意義。