擁有一頭秀發(fā)能夠讓人魅力增分，但是很多時(shí)候，秀發(fā)毛躁，給人一種邋遢的感覺。很多女生就很困惑，是自己頭發(fā)天生就屬于這種毛糙的發(fā)質(zhì)嗎？其實(shí)，頭發(fā)毛糙也與春季天氣相關(guān)，更有可能是因?yàn)槠綍r(shí)在頭發(fā)護(hù)理方面走進(jìn)了誤區(qū)。小編整理了相關(guān)參考建議，希望對(duì)你有所幫助。

天氣：

1.換季氣候變化。春天天氣變暖，換季時(shí)頭皮和臉部肌膚一樣很容易缺水，季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候頭皮變得異常敏感脆弱，很容易出現(xiàn)干燥發(fā)癢的情況。

2.飲食不健康。日常生活中，飲食不規(guī)律或者進(jìn)食大量辛辣、刺激、油膩的食物不僅會(huì)加重肝臟循環(huán)的壓力，對(duì)頭皮的健康也是有害的，會(huì)導(dǎo)致頭皮干燥發(fā)癢的現(xiàn)象。

3.壓力大。睡眠不足、疲勞、壓力等原因都會(huì)影響到頭皮的健康。

日常護(hù)理的誤區(qū)：

1.洗發(fā)水脫脂力強(qiáng)。季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候頭皮處于較敏感的狀態(tài)，如果是用來脫脂力較強(qiáng)的洗發(fā)水就會(huì)損傷到頭皮的健康，破壞發(fā)質(zhì)的保護(hù)膜，使頭發(fā)干燥。

2.直接將洗發(fā)水涂抹于頭發(fā)上。平日洗臉的時(shí)候大家都知道，不能講洗面奶直接涂抹臉上，而是先將洗面奶現(xiàn)在手心打出泡沫，其實(shí)頭發(fā)也是一個(gè)道理。因?yàn)橄窗l(fā)水的清潔濃度過高，直接涂抹，接觸頭皮后會(huì)刺激頭皮，從而產(chǎn)生發(fā)尾干燥，頭皮油膩和頭屑等問題。所以在使用洗發(fā)水時(shí)一定先在手心打出泡沫。

3.頭發(fā)還在滴水就使用護(hù)發(fā)素。很多人為了省事，在頭發(fā)還在滴水的時(shí)候就涂抹護(hù)發(fā)素，事實(shí)上，水分過多會(huì)稀釋護(hù)法素的養(yǎng)護(hù)效果，所以為了不讓護(hù)發(fā)素浪費(fèi)，應(yīng)該在擦干頭發(fā)之后再涂抹護(hù)發(fā)素。

4.吹頭發(fā)時(shí)大量的吹頭發(fā)而不是頭皮。有的人認(rèn)為頭皮敏感，吹風(fēng)機(jī)溫度過高，為了頭皮健康就不吹頭皮而是吹發(fā)絲，其實(shí)這也是個(gè)誤區(qū)。只有頭皮干了，發(fā)絲才會(huì)更快的干，這樣才能縮短吹發(fā)時(shí)間，減少對(duì)頭發(fā)的損害。

以上就是小編整理的關(guān)于春季頭發(fā)易毛糙的原因，那在春季究竟該怎樣護(hù)法，小編有以下幾個(gè)建議。

正確的洗發(fā)步驟：

先用溫水徹底沖洗頭發(fā),為使用洗發(fā)露做好準(zhǔn)備；

根據(jù)頭發(fā)的長(zhǎng)度,往手掌里倒入適量的洗發(fā)露，注意應(yīng)使用足量的洗發(fā)露,以便產(chǎn)生足夠的泡沫來覆蓋全部頭發(fā)；

在手上把洗發(fā)露揉出泡沫,再抹上頭發(fā),從頭皮部位抹起,小心地抹勻全部頭發(fā),并用指尖進(jìn)行按摩。記住,使頭發(fā)自然下垂,別把頭發(fā)盤堆在頭上；

清洗時(shí),讓水淌過頭發(fā),并自上而下?lián)崦^發(fā)。重要的是此時(shí)保證不過分用力摩擦頭發(fā)。

2注意點(diǎn)：

首先是水溫，水溫應(yīng)該控制在40度左右；二是手法，不要用指甲用力的撓頭皮，盡量用指腹輕柔的按摩頭皮，手法要輕和，從后腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，并以從下往上的方式，對(duì)頭皮進(jìn)行清潔和按摩，能夠更有效地洗凈所有角落。

3.使用護(hù)法精油。選擇一款專門的頭皮護(hù)理精油護(hù)理頭發(fā)，將精油涂抹在發(fā)中間及以下的位置，輕輕的揉搓促進(jìn)精油的吸收。

4.經(jīng)常按摩頭皮或者經(jīng)常梳頭發(fā)。天的時(shí)候頭皮和臉部的肌膚一樣很容易過敏，日常生活中經(jīng)常按摩頭皮能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)和新陳代謝，經(jīng)常按摩頭皮能夠緩解頭部疲勞和衰老?？梢杂檬纸?jīng)常按摩頭皮也可以選擇一款專業(yè)的頭皮按摩梳子來按摩頭皮。