我是張了了，長發(fā)大叔，吃貨，漫畫師，全民閱讀的推廣者是我的四個標(biāo)簽，這是我的小文隨筆之第43篇

唯有美食和讀書不可辜負(fù)(*?????*)? ??

②每一口都能夠發(fā)現(xiàn)喜悅：學(xué)習(xí)正念，讓我們能充分享受食物帶來的喜悅和滋養(yǎng)。

③我們的生命不限于飲食習(xí)慣：飲食和體重只是生命的一小部分，人生還有更多層面值得我們?nèi)ゲ煊X、關(guān)注和欣賞。

別怕，不是什么黑暗料理，是好吃的肥腸。

菜譜：①酸甜藕片，②黃瓜豆腐絲，③熗拌菠菜粉絲，④燒茄子，⑤醋溜木須肉，⑥肥腸土豆絲

主食：羊肚菌打鹵面

靜待開餐

燒茄子

肥腸土豆絲

這鹵是要錢噠

羊肚菌打鹵面

一道美食，一種味道，一個故事，一縷回憶。食物一定是連接人和人之間情感的存在。無論是深夜里的地攤小吃，還是念念不忘的家常美食，只要那一口熟悉的味道，總能夠喚醒內(nèi)心深處最真實(shí)的一面。關(guān)于美食和讀書的故事，在清晨，在正午，在日暮，在每個有人的角落里時時上演著。

最美的不是下雨天，是曾與你躲過雨的屋檐，最好的不是放在角落里不看的書，是和你一起成長的伙伴。加入我們，每年一起讀50本書，讀書點(diǎn)亮生活。