日??偨Y(jié) 2017年3月14日
ORID:焦點討論法
O-Objective:客觀事實層次
- 關于今天的工作, 你記得什么?
早上上了Matlab和傳感器。中午聽室友對話(這是BUG)。三點多去了自習室,看自動控制系統(tǒng)。晚上回到圖書館把Python的課學到差不多了。逮到小學妹了。
R-Reflective:感覺反應層次
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你要如何形容今天的情緒
- 挺好的。不知道為什么,早上很困,上課有點不認真有點對不起自己。
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今天的高峰是什么?
- 逮到小學妹的一瞬間,你信?
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今天的低點是什么?
- 小學妹說了啥來著?跟她的同學(閨蜜)說了句『真是不好意思』??
其實要說我真的覺得沒什么,每一個人都是一個個體,要是說那是低點,其實并不然。
分析一下逮住小學妹這件事:
- 未事先跟她的朋友打招呼,這是對她的朋友不尊重,被拉走也是我活該了。
- 小學妹有一絲遲疑,其實我可以繼續(xù)追問,我盡量控制自己放平心態(tài),但這顯得我太熟練嗎?
- 小學妹是不是小學妹這是個問題。等我交上小學妹這個朋友了再說。
其實沒有那么復雜,只是遇到自己喜歡(注意是喜歡)的人愿與他(她)們共同成長罷了。也沒有想象中復雜,至于愛可能我還不懂??。
I-InterpretIve:詮釋層次
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我們今天學到了什么?
- 尊重是雙方的。
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今天一個重要的領悟是什么?
- 先別考慮別人有沒有冒犯自己,問清楚再判斷。
- 所謂正念,就是每時每刻都要知道自己的感覺(感情),然后依最好的結(jié)果導向去考慮。
D-Decisional:決定層次
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我們會如何用一句話形容今天的工作
- 學習Python有大進展
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有哪些工作需要明天繼續(xù)努力?
- 繼續(xù)逮小學妹
- 早睡早起算嗎
- 快點把Python那課結(jié)了
- 開始醞釀GSoC的自我介紹了
- 學習
生活的Bug
室友A問室友B問題
室友A:『下午去上英語課嗎?』
室友B:『這不是愚蠢的問題嗎,我這么菜。』
.....
背景:室友B是我們宿舍最早過四級的那個喲!
其實我還是很好奇室友B的想法的,這么非主流,我覺得做一個管理者是沒問題的,這些沒意義就不解釋了。
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為什麼會發(fā)生這個原因
- 室友的對話讓我知道了什么叫說者無意聽者有意,說者不攛掇聽著的意思是對聽者的不尊重,但反過來聽者過分解讀說著的意思也是對說者的不尊重。
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我做錯了什麼
- 我保持了沉默
- 有也有過室友A這種情況,我甚至更過分
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正確又該怎麼做
- 作為回答者,不要把自己看得那么重,先看重聽者
- 作為提問者,聽到自己覺得不舒服的話,不妨多問
- 中庸不容易!只聽不說,只說不聽都是自私的。權(quán)衡二者是我們該做的。
原稿:室友的對話讓我知道了什么叫說者無意聽者有意,說者不攛掇聽著的意思是對聽者的不尊重,但反過來聽者過分解讀說著的意思也是對說者的不尊重。我也不曾有過這樣的事情發(fā)生。解決方法大概是不要把自己看得那么重,先看重聽者;作為聽者,聽到自己覺得不舒服的話,不妨多問。中庸不容易!只聽不說,只說不聽都是自私的。權(quán)衡二者是我們該做的。