5月25日是大學生心理健康日

“525”是“吾愛我”的諧音

每年只有一天“5.25”

但是每天都可以“525”

你若盛開，清風自來

愛自己才是終身浪漫的開始

?在“525”這個特別的日子里，想和大家分享世界著名喜劇大師查理·卓別林先生所著的一首詩《當我真正開始愛自己》，這首詩所表達出的生活和人生態(tài)度：愛護身體、活出自我、笑對人生、追求精神和心靈的愉悅，值得每個人品味與學習。

當我真正開始愛自己

我才認識到

所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我

活著，不要違背自己的本心

今天我明白了，這叫做

『真實』

當我真正開始愛自己

我才懂得

把自己的愿望強加于人

是多么地無禮，

就算我知道，時機并不成熟

那人也還沒有做好準備

就算那個人就是我自己

今天我明白了，這叫做

『尊重』

當我開始愛自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情

都是對我成長的邀請

如今，我稱之為

『成熟』

當我開始真正愛自己

我才明白

我其實一直都在正確的時間

正確的地方

發(fā)生的一切都恰如其分

由此我得以平靜

今天我明白了，這叫做

『自信』

當我開始真正愛自己

我不再犧牲自己的自由時間

不再去勾畫什么宏偉的明天

今天我只做有趣和快樂的事

做自己熱愛、讓心歡喜的事

用我的方式、我的韻律

今天我明白了，這叫做

『單純』

當我開始真正愛自己

我開始遠離一切不健康的東西

不論是飲食和人物

還是事情和環(huán)境

我遠離一切讓我遠離本真的東西

從前我把這叫做

“追求健康的自私自利”

但今天我明白了，這是

『自愛』

我當開始真正愛自己

我不再繼續(xù)沉溺于過去

也不再為明天而憂慮

現在我只活在一切正在發(fā)生的當下

今天，我活在此時此地

如此日復一日

這就叫

『完美』

我們無須再害怕

自己和他人的分歧

矛盾和問題

因為即使星星有時也會碰在一起

形成新的世界

今天我明白，這就是

『生命』