做情緒的主人

今天成績(jī)出來(lái)了,看到不理想的成績(jī),心中莫名的煩惱,往日聽(tīng)著閨女唱歌,就是跑調(diào)了,一樣覺(jué)得悅耳舒暢。但是,今天不行,耐著急性子聽(tīng)完閨女高歌一曲,可是閨女的性質(zhì)仿佛特別高,唱完一曲再來(lái)一曲,看著成績(jī)單,心里充斥著莫名的煩惱,嘗試著壓下去可是發(fā)現(xiàn)根本不行,終于忍不住了,“閨女,你能小點(diǎn)聲兒?jiǎn)幔繈寢寔y的慌!”閨女還沒(méi)盡興,繼續(xù)河獅東吼,我終于忍不住了“你今天怎么了?怎么還唱,都給你說(shuō)了!”這次的大吼管用了,閨女放下話(huà)筒,手工。

事后,挺后悔的,其實(shí)壞脾氣不僅生氣的是自己,有時(shí)還會(huì)很輕易的傳染給家里人,那孩子就是最無(wú)辜的了,但是她確實(shí)感覺(jué)的非常準(zhǔn)確。所以,有時(shí)她也會(huì)模仿,大喊大叫就是這樣耳濡目染的,有時(shí)她會(huì)非常委屈,你們都兇我,然后大哭……

說(shuō)好的,上班不把壞情緒帶進(jìn)班級(jí),下班不把壞情緒帶進(jìn)家里,我發(fā)現(xiàn)這其實(shí)好難?我什么時(shí)候才能做穩(wěn)情緒的主人!

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