雞湯是一道傳統(tǒng)的湯菜，特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用

雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康

百度百科對雞湯的解釋竟然是這樣的

心靈雞湯，就是“充滿知識與感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情，作閱讀快餐。當前快節(jié)奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵味十足的“語言藝術治療”

兩種雞湯結論卻出奇的一致：雞湯雖好，但不能貪杯哦

大約從14年開始自媒體高速增長，時至今日，紅遍大江南北的自媒體有兩類，一是雞湯文，二是真干貨

我一直以為最火的是干貨文，直到自己深入了解自媒體才發(fā)現(xiàn)其實這兩年最火的都是雞湯文，比如某某和某某

雞湯文為什么更火？

每讀完一篇干貨之后我們腦子里面都在想：

“他說的對嗎”

“這個方法有用嗎”

“這個方法適合我嗎”

“付出時間值得嗎”

“如果不一定有用，我們?yōu)槭裁催€要付出時間去實踐呢”

干貨的特點是：不實踐總覺得很虛，所以其實人性的懶惰性就暴露出來了。絕大多數(shù)時候我們都看自己不會的干貨，但看完后開始糾結值不值得實踐，實踐了又堅持不下去，絕大部分事情需要堅持很久才能有效果，循環(huán)下來就更不愿意看了

反倒是那些雞湯，總能在我們最需要安慰的時候告訴我們：

“故事里寫的就是現(xiàn)實啊”

“還有人跟我們一樣”

“還有人比我們的遭遇更慘”

“還有人理解我們”

你看，這個世界可以多美好啊

雞湯比干貨更火，究其原因無非有二，其一由于雞湯讀起來更簡單易懂、干貨需要思考；其二雞湯更容易兌現(xiàn)價值，而干貨需要實踐和時間兌現(xiàn)價值。而人往往傾向于選擇更簡單易懂更快兌現(xiàn)的東西

雞湯文真正的邏輯是讓我們換一個角度思考問題，以獲得暫時的心理慰藉，雖然暫時得到了安慰，但一段時間之后我們發(fā)現(xiàn)問題仍然還在，而當我們真的遇到問題的時候更需要的其實是解決問題

其實我們所有人都知道減肥最應該做的事情是多鍛煉、少吃油膩的食物，也就是大家常說的“邁開腿、管住嘴”，但真的靠鍛煉控制體重的人有多少呢？更多的人希望有速成的方法，每遇到一款減肥產(chǎn)品的時候毫無意識的就會問“一個月能減多少斤？”

盡管你知道這樣的方式減肥有可能會反彈甚至損害身體，往往還是傾向于更快兌現(xiàn)承諾的東西

但你可能沒想過的是，你要吃一輩子的減肥藥嘛？我們終究還是要回顧理性去解決問題啊

我一點也不否認雞湯文也很有價值，能讓人有情感的共鳴和依托，也能有啟發(fā)和收獲，但我們的人生卻不能一直活在情感和幻想當中，就像喝雞湯一樣，你不能長期食用，容易導致身體亞健康

你和男朋友分手了，你要做的不是回憶，而是振作起來

你女朋友劈腿了，你要做是讓自己更加的優(yōu)秀

你懂事孝順，更應該努力讓父母過更好的生活，別讓他們再為你擔心

雞湯雖好，可以用20%的時間閱讀消遣，你更應該花80%的時間看看對你有更多幫助的干貨內(nèi)容來充實自己以及解決問題

什么才是值得你花80%的時間去閱讀的干貨？

1. 閱讀書籍

其實也有雞湯書，但閱讀書籍比看一篇一篇雞湯文更好的地方在于邏輯和思考，絕大部分的書籍能出版都是有強烈的邏輯和思考的深度的，否則很難出版

想要獲取知識可以體驗，也可以實踐和觀察，但無論是體驗、實踐和觀察都有很大的局限性，實踐的時間成本高，觀察只能局限于我們能觸及的范圍之內(nèi)，而閱讀可以讓我們用幾個小時的時間看到作者10年，甚至一輩子的經(jīng)歷、經(jīng)驗和思考

我想，沒有什么比我們大量的閱讀學習的效率更高

2. 有實操性的文章

王陽明說做人要“知行合一”，不僅僅在于知，更在于行，沒有行動的道理都只能算是空談。我們更應該去閱讀那些不僅能告訴我們現(xiàn)象和結論，還能告訴我們原因和方法的文章

判斷一篇文章是否具有實操性最好的方式就是：讀完之后你會不會產(chǎn)生行動。比如你現(xiàn)在閱讀的這篇文章，讀完之后你還是每天花80%的時間思考人生、看雞湯，那么這篇文章或許對你的價值就并不大

3. 增加信息量的文章

行業(yè)報告、行業(yè)最新動態(tài)、新型事物、大小新聞等，這些文章能增加你的信息儲備量，仍然是對你的工作生活有極大幫助的知識，你完全可以待在一個小縣城通過一步手機知道天下事，用以增加你的見聞

其實咪蒙的文章寫得真的不錯（文筆比我好不知道多少倍），前一段時間他們的賬號因為審核停更了一段時間，停更之后的文章深度和思考性都更強了，還有很多號的封面都變成了弘揚社會主義核心價值觀，對啊，在這個國家做事得跟著政策走

聽說，咪蒙最近要出書了，你會買嗎？（閱讀書籍or一篇一篇的文章更好，可以參考上文的觀點選擇）

PS:

上周我的www.itdecent.cn/p/6ca0b98076fd一文在簡書上獲得了超過15000個閱讀、1000個贊，有讀者評論說“不喜歡標題黨”，也有個別讀者留言說“看了標題本來不想進來的，但進來看了之后收獲頗豐”，可見，更多的人還是真的想通過閱讀學習知識的

其實我一直不擅長寫標題,絕大部分文章的標題思考都沒超過5分鐘。有朋友說我應該寫一些情感類的東西或者趁熱點，兩周前我還真寫了一篇情感類的文章，我覺得自己太牛X了，興奮了好久后發(fā)給朋友讀了一下，朋友說“你這完全是在自嗨”，哈哈哈哈，所以那篇文章我一直不敢發(fā)出來?？梢?，每個人或許都有自己擅長的寫作方向，雞湯文最容易火，但現(xiàn)實是靠雞湯文和蹭熱點一夜爆紅這件事正在離我漸行漸遠

但我仍然堅信好的有價值的內(nèi)容一定是有市場的，那些堅持輸出價值的自媒體人也一定會有好的歸宿，時間會給我們最好的答案