教你吃喝玩樂(lè)、修身養(yǎng)性

我喜歡一個(gè)人逛街 吃飯 做運(yùn)動(dòng)。這樣可以給自己一個(gè)多維的空間。我一個(gè)人擺弄茶具、修剪滿室花朵、寫字、做甜點(diǎn)。有它們?cè)诘牡胤?,于我、就像一個(gè)孩子闖進(jìn)了色彩斑斕的游樂(lè)場(chǎng),很難向別人解釋那種歡愉。我竭盡可能,把這些經(jīng)驗(yàn)分享給你,希望對(duì)你有用。

修身養(yǎng)性篇

你會(huì)不會(huì)想提高一下品味,寫寫字、喝喝茶,又不知道從哪做起?以下是我的一點(diǎn)建議。


練書(shū)法

我是小時(shí)候就學(xué)過(guò)書(shū)法,得了不少獎(jiǎng)。當(dāng)時(shí)練字真就是為了得獎(jiǎng),因?yàn)榻涛业哪莻€(gè)書(shū)法老師經(jīng)常當(dāng)評(píng)委,所以我總能得到不少外人不明覺(jué)厲的獎(jiǎng)狀。后來(lái)那一箱子獎(jiǎng)狀也不知道去哪了,但是這個(gè)愛(ài)好卻留了下來(lái)。

如果沒(méi)學(xué)過(guò)書(shū)法,但是對(duì)書(shū)法很感興趣,我建議你不要盲目報(bào)班。給你推薦我的女神:林曦。我看過(guò)她以后才知道,什么叫長(zhǎng)得就透著一股仙氣。很美又很有才氣的一個(gè)人。在網(wǎng)上可以找到她跟梁冬錄的視頻,叫做:冬曦好講究。先聽(tīng)一聽(tīng)她是怎么說(shuō)的,再起步,起碼能走在正確的路上,而不是跟著外面的歪門邪道瞎練。由于受她影響,我對(duì)器物也很重視。

墨汁我基本都會(huì)去買玄宗墨。一般日本的墨汁質(zhì)感都特別好,不服不行。但就是會(huì)比國(guó)貨貴一些。為什么要用好墨汁?我一定要認(rèn)真回答一下這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)楸旧砦覀兙毩?xí)書(shū)法就是為了修身、養(yǎng)性、怡情,但如果你還沒(méi)開(kāi)始寫,一倒出來(lái)墨汁,臭乎乎的味道,先不說(shuō)效果怎么樣,難聞的氣味就給了你一個(gè)煩躁的氛圍,還談什么賞心悅目啊。這里點(diǎn)名需要你避開(kāi)一得閣的便宜大瓶墨。

其次是一張薄的羊毛氈,以前我用的也是那種淘寶上十塊錢包郵的厚厚的氈子,但自從買了一塊小薄氈,我的小臂才感覺(jué)格外幸福,就算隔著一層宣紙,你都能感覺(jué)到軟軟的那種質(zhì)感。

最后是買一根好筆,普及一下筆要怎么選:溫水泡開(kāi)后,先豎著拿起筆,看中鋒是不是正。再把筆毛捏平,看是否整齊,最后看筆毛和筆桿中間粘的是否細(xì)致。具體是選擇狼毫還是羊毫要看寫什么字,狼毫寫出來(lái)的字比較硬,羊毫軟,壓下去彈不起來(lái)。初學(xué)還是選擇狼毫多一些的兼毫,兼毫就是二者都有。

其他的,依我來(lái)看,哪個(gè)便宜買哪個(gè)。我一般就用一個(gè)小骨瓷碟子裝墨汁,報(bào)紙練習(xí)。有硯臺(tái)我也懶得用,總覺(jué)得硯臺(tái)洗不干凈,小瓷碟用水一沖就白白凈凈的,看著心里覺(jué)得舒服。還需要強(qiáng)調(diào)一下的是,關(guān)于晾筆,可以買個(gè)便宜的懸掛式筆架,十幾塊一個(gè)。沒(méi)有筆架也沒(méi)關(guān)系,教你一個(gè)方法:用高一些的鎮(zhèn)紙枕著筆桿,筆毛下面墊一塊衛(wèi)生紙,可以吸水。寫完字以后,千萬(wàn)千萬(wàn)要把筆洗干凈,能洗多干凈就洗多干凈。不好好清洗時(shí)間長(zhǎng)了墨粘在上面容易掉毛。

如果你有時(shí)候想練字又嫌麻煩,可以找個(gè)字帖,照著字帖畫輪廓,這樣練習(xí)會(huì)讓你記住字帖的一些之前沒(méi)注意過(guò)的細(xì)節(jié)。

借用女神林曦的話做一個(gè)書(shū)法類的收尾:學(xué)習(xí)書(shū)法不是要讓你成為一個(gè)字比別人寫得好看的人,而是在一遍一遍的與古人最直接的揣摩交流中,學(xué)到教養(yǎng)、風(fēng)骨、耐心和趣味,最珍貴的是,學(xué)會(huì)欣賞萬(wàn)千筆墨,欣賞這功利世界里難得的抽象之美。


買花

我會(huì)經(jīng)常買花,不管在學(xué)校還是在家里。有花在的家里總是生機(jī)勃勃。

買的比較多的就是康乃馨、太陽(yáng)花,因?yàn)楸阋恕T诨ǖ曩I也就三塊一只。別小看康乃馨,養(yǎng)的好的話,能開(kāi)出巴掌那么大,特別漂亮。有天我同學(xué)到我家玩,看我桌上擺著兩顆開(kāi)得正盛的康乃馨,問(wèn)我這是什么花啊,我說(shuō)康乃馨,她都覺(jué)得特別驚訝。另外太陽(yáng)花開(kāi)好了也可以長(zhǎng)得很大,放在書(shū)桌上會(huì)感覺(jué)哪哪都開(kāi)滿小太陽(yáng),心情也會(huì)跟著變得不一樣。

下面說(shuō)說(shuō)花瓶,我在賣醫(yī)療器械的地方買了幾個(gè)量杯,錐子形狀的,適合插一小把小雛菊,配上幾只滿天星,特別好看。也可以用玻璃瓶、各種酒瓶插花?,總之不要浪費(fèi)資源浪費(fèi)錢,又可以很小資就對(duì)了。

我的臥室

喝茶

想了解茶文化?一本《茶經(jīng)》就夠了。市場(chǎng)上帶彩色圖文的茶葉書(shū)繁雜,能吸收的內(nèi)容卻都少之又少。這是我唯一推薦的一本關(guān)于茶的書(shū),什么版本都行,記住是茶圣陸羽寫的就行。具體關(guān)于泡茶的細(xì)節(jié),可以參照我之前寫過(guò)的一篇文《于細(xì)膩葉脈間,學(xué)會(huì)刻骨柔情》。當(dāng)然,泡茶大可不必費(fèi)勁周折,完全可以用透明的玻璃杯去泡。好洗,又方便。

不管以前你有沒(méi)有喝茶的習(xí)慣,去買幾盒茶葉,每一種都親自嘗一嘗,喝完幾盒以后,你絕對(duì)會(huì)愛(ài)上茶。喝茶絕不是長(zhǎng)輩們的特權(quán),每種茶葉的味道、顏色都各有不同,沒(méi)有好茶壞茶之分,口味都是因人而異。而且喝茶可以減肥。夏天的晚上吃過(guò)油膩的燒烤,喝點(diǎn)普洱最合適。記住一點(diǎn)就好,茶葉在水中浸泡時(shí)間千萬(wàn)別太長(zhǎng)。

下面說(shuō)說(shuō)花茶,我覺(jué)得花茶泡出來(lái)最主要就是好看,滿足少女心有沒(méi)有。但除了玫瑰花還勉強(qiáng)過(guò)得去,其它花基本不能稱之為茶,不管泡什么花,放進(jìn)去兩塊冰糖味道會(huì)更好。下圖也是用那種長(zhǎng)條玻璃杯泡出來(lái)的。

茉莉花


美食篇

烤蛋糕、面包、餅干

自從買了一個(gè)烤箱以后,我就緊接著置辦了特別多的模具等裝備。在家烤甜品,當(dāng)做興趣愛(ài)好,又可以吃到很多美食。沒(méi)有報(bào)烘焙班,因?yàn)榭傆X(jué)得有那些錢都可以升級(jí)一個(gè)烤箱了。我一般都在“下廚房”那個(gè)APP上找方子,挑一些簡(jiǎn)單的,照著那個(gè)步驟,掐著刻度去做。如果你剛?cè)腴T,建議試試蔓越莓餅干和戚風(fēng)蛋糕。特別簡(jiǎn)單,又很好吃,我在家做了以后收到他們的一致好評(píng)。

可以關(guān)注君之老師的微博,他算是烘焙界很有名的人了。他有一個(gè)制作戚風(fēng)蛋糕的視頻,簡(jiǎn)單易懂,操作起來(lái)也不費(fèi)力。但雖說(shuō)是這樣,我也是烤糊了幾個(gè)才最后掌握好尺度的。畢竟每個(gè)烤箱不同,還是要多試驗(yàn)。另外,蔓越莓餅干我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,一定要買好黃油!一定要買好黃油!一定要買好黃油!重要的話強(qiáng)調(diào)三遍。因?yàn)閮r(jià)格不同,每種黃油做出來(lái)味道完全不同??偨y(tǒng)黃油比較貴,但是做出來(lái)的味道跟藍(lán)罐曲奇有一拼,你可以嘗試一下,或者買兩種黃油回來(lái)對(duì)比一下。


草莓布丁

沒(méi)有比這道甜品更簡(jiǎn)單的了。

你只需要:兩包旺仔QQ糖,半袋牛奶。

1、QQ糖隔水加熱(意思就是煮一鍋開(kāi)水,上面放一個(gè)貼盆,貼盆里放上QQ糖)直到全部融化。

2、倒上牛奶攪拌均勻,等到?jīng)龅臅r(shí)候,再放到冰箱里冷凍半個(gè)小時(shí)。

3、做好后,切一顆草莓,放四顆藍(lán)莓(whatever,想放啥放啥)做裝飾。


桑葚果醬

把桑葚放到鍋里,放少許水,小火加熱,擠一些檸檬汁進(jìn)去。熬半個(gè)小時(shí)左右,最后裝罐做成果醬。

真的特別美味,酸酸甜甜,里面的小籽嚼起來(lái)脆脆的??梢阅姘?。


給媽媽的生日禮物

我猶豫了很久,這張到底算美食篇還是修身養(yǎng)性篇。

我就是想傳授你一個(gè)方法,怎么給媽媽過(guò)生日。如果想買禮物送的話,送什么都顯得有點(diǎn)老套。

就起個(gè)早好了。下一袋掛面,煮幾個(gè)雞蛋。

本來(lái)雞蛋是用蔬菜拿紗布包著,印個(gè)花紋的。因?yàn)榈谝淮闻?,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),應(yīng)該用淺顏色的雞蛋,才能印上花紋。我的雖然是印上了點(diǎn),并不好看,我就把蔬菜貼在上面沒(méi)拿下來(lái),看起來(lái)也還不錯(cuò)。那個(gè)生日快樂(lè)的雞蛋就是用黑筆畫了一個(gè)蕾絲邊。這是我媽過(guò)生日那天早上我給她準(zhǔn)備的,她很喜歡。

生日快樂(lè)


飲品篇

你會(huì)不會(huì)也覺(jué)得,有時(shí)候喝膩了礦泉水、茶水,想喝點(diǎn)帶甜味的,漂亮的,又覺(jué)得超市的塑膠飲料不健康、街上冷飲店里也不知道背著你加了什么不該加的,就算是買個(gè)鮮榨果汁,也覺(jué)得莫名的不太安心。那就自己做起來(lái)吧。我?guī)湍阏砹藥追N簡(jiǎn)單易做,又很可口的飲品。都是我自己親自嘗試過(guò)的。


草莓奶昔

正值草莓季的時(shí)候,看著水果店里的草莓紅紅亮亮的,特別眼饞,買回家又吃不了,可以做一杯草莓奶昔。晚上不用吃飯都不會(huì)餓,拿它當(dāng)減肥餐真是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

配料:牛奶、草莓、白糖

用榨汁機(jī)攪碎,杯壁四周貼上薄薄的四個(gè)草莓片,灌入奶昔,放上冰塊,插一片金桔。

用那種方形的,容量大一些的杯子做出來(lái)會(huì)更漂亮。


山楂汁

買回家的紅彤彤的山楂,直接吃又太酸,不如做杯山楂汁。

做法:山楂去果蒂、去籽,放白糖,進(jìn)鍋,高溫煮沸,轉(zhuǎn)低溫小火慢燉。


烏梅湯

總覺(jué)得外面買的烏梅湯烏漆墨黑的,也不知道干不干凈。于是回家自己動(dòng)手嘗試做了一下,發(fā)現(xiàn)特別好喝,做起來(lái)還挺簡(jiǎn)單的。

準(zhǔn)備山楂、冰糖、烏梅。

滾水下鍋,大火煮沸,換最小火,慢燉半個(gè)小時(shí)。

味道比外面買的還好喝。


玫瑰洛神茶

很漂亮的一杯,像一顆紅寶石。而且重要的是,真的超級(jí)美味,顏值爆表。特別適合女孩子喝的一種花茶。

準(zhǔn)備玫瑰花和洛神花。

玫瑰花會(huì)偏苦一些,味道比較淡;洛神顏色重,味道很酸,放多了洛神就要多加冰糖。如果喜歡清淡就少放些洛神,多放玫瑰。重口反之。

大火煮沸,小火慢燉半小時(shí)。


冰糖雪梨

雪梨切塊,加冰糖,放在鍋里煮。一定要小火慢慢燉,梨子的味道才容易出來(lái)。

沒(méi)什么技術(shù)含量,但是冬天吃這個(gè)暖暖的,很好吃,又可以預(yù)防感冒。


蜂蜜柚子茶

制作過(guò)程圖

有動(dòng)心的項(xiàng)目就趕快行動(dòng)起來(lái)吧。


給我個(gè)愛(ài)心鼓勵(lì)一下吧

可以點(diǎn)我的頭像關(guān)注哈

原創(chuàng)圖文 碼字不易 轉(zhuǎn)載聯(lián)系

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容