《父母效能訓(xùn)練手冊(cè)》第一周

2018年9月19日? 周三

正文：

第一章介紹了“沒(méi)有輸家”方法將幫助父母建立新的家庭紀(jì)律。第二章講父母對(duì)于孩子的不可接受行為要分清問(wèn)題的歸屬，以便確認(rèn)是該積極傾聽(tīng)還是對(duì)抗。第八章告訴我們要通過(guò)改變環(huán)境來(lái)改變孩子不可接受的行為。

感觸比較深的是問(wèn)題的歸屬部分。之前經(jīng)常把孩子不可接受的行為歸結(jié)為孩子的原因，比如沒(méi)有按時(shí)回家吃飯；愛(ài)吃零食；餐桌禮儀差等等。實(shí)際是我們家長(zhǎng)的需求沒(méi)有被滿足，導(dǎo)致我們不接受孩子的行為，問(wèn)題應(yīng)歸屬于我們自己。

之前總是因?yàn)樽约涸诤⒆用媲翱刂撇缓们榫w而郁悶，并且歸咎于孩子不聽(tīng)話讓我很生氣。其實(shí)我們是人不是神，凡人總有喜怒哀樂(lè)悲，真實(shí)又坦蕩的表達(dá)會(huì)讓孩子更容易接受和理解。我們生氣是因?yàn)樽陨淼男枨鬀](méi)有被滿足，和別人無(wú)關(guān)，我們應(yīng)該更多的關(guān)照自己的內(nèi)心，做好自我調(diào)節(jié)。

之前以為親子溝通不需要刻意訓(xùn)練，父母愛(ài)孩子天經(jīng)地義，用得著學(xué)么？現(xiàn)在知道，作為父母只是因?yàn)樯碓虮环Q之為父母，實(shí)際上如何正確的愛(ài)孩子卻根本不明了。孩子需要尊重，當(dāng)我們把他們完全當(dāng)成獨(dú)立人格給予應(yīng)有的尊重，而不是自以為是的安排好這個(gè)操縱好那個(gè)，很多矛盾和痛苦都會(huì)隨之化為烏有。這是一個(gè)父母角色抽離的過(guò)程，也是一個(gè)需要被訓(xùn)練的過(guò)程。