我們來(lái)看一下葛吉夫先生的頭銜：催眠師，烹飪師，靈性導(dǎo)師，出色的地毯商人，考古學(xué)家，他曾靠改編婦女們的舊內(nèi)衣而賺了一筆錢，還做過(guò)埃及導(dǎo)游....我們不得不佩服他，不禁感嘆道一個(gè)人怎能學(xué)會(huì)這么多項(xiàng)技能！葛吉夫利用他的各項(xiàng)技能幫助他籌得了在旅行中需要的資金，他為什么能學(xué)會(huì)這么多技能，掌握這么多知識(shí)？答案就是他比我們?nèi)魏稳硕剂私馕覀冞@部機(jī)器的規(guī)律，利用頭腦，掌握了強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力。
我們很多人也每天在學(xué)習(xí)，但效率極低，而且時(shí)不時(shí)還伴有負(fù)面情緒。當(dāng)然這也和我們的應(yīng)試教育機(jī)制有關(guān)，但不管怎樣，接觸了第四道后，我們能了解到更多真正的心理學(xué)知識(shí)，并能利用這些機(jī)器原理來(lái)打造自己的強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力，幫助你輕易通過(guò)考試和學(xué)會(huì)各項(xiàng)你想學(xué)的技能！
（我這里主要是指真正的學(xué)習(xí)，而非那些沒(méi)用的沒(méi)有任何價(jià)值的學(xué)習(xí)）
一、在學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握主動(dòng)權(quán)
（一）主動(dòng)去學(xué)習(xí)
第四道提到了這個(gè)三律原則，即主動(dòng)的，被動(dòng)的，中和的（向上的，向下的，中間的）。同理，我們也可以將這個(gè)原則應(yīng)用到學(xué)習(xí)過(guò)程中。
我從小就不是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的人，雖然小學(xué)成績(jī)還算不錯(cuò)，但到了初中就不行了，勉強(qiáng)考上高中后我的成績(jī)就開始在班里墊底。我漸漸開始厭惡學(xué)習(xí)，討厭學(xué)習(xí)，最大的原因是因?yàn)槲以囘^(guò)去努力學(xué)，但學(xué)不會(huì)，考試成績(jī)總是提不上來(lái)。
在高二下學(xué)期，我接觸到了一系列學(xué)習(xí)方法論的書籍，開始研究怎樣學(xué)習(xí)。通過(guò)不到一年的努力，我最后終于考上了二本大學(xué)，而且是我們班唯一一個(gè)達(dá)二本線的男生。這讓老師同學(xué)們目瞪口呆，他們沒(méi)想到我這個(gè)差生竟然成為班里面達(dá)線的十個(gè)人中的一個(gè)！認(rèn)識(shí)我的人都叫我黑馬。秘訣我從來(lái)沒(méi)有透露過(guò)，那就是我改變了學(xué)習(xí)的心態(tài)。從前我一直是被迫學(xué)習(xí)，迫于家長(zhǎng)和老師的壓力才學(xué)習(xí)，從未想過(guò)學(xué)習(xí)是為了什么，有什么用。在臨近高三時(shí)，我就開始想未來(lái)的路在哪里？我不想去?？?，家里也沒(méi)錢讓我上三本，而且豐富多彩的大學(xué)生活吸引著我，于是我狠狠的下決定：我要考大學(xué)（三本除外）。于是我試著去主動(dòng)學(xué)習(xí)，為了實(shí)現(xiàn)自己的目的去努力學(xué)習(xí)，在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中我也應(yīng)用了很多有效的方法，今后會(huì)陸續(xù)介紹給大家。
上了大學(xué)后，我自由了，我開始看各種各樣自己感興趣的書，學(xué)習(xí)自己想學(xué)的任何東西，因?yàn)槲矣X(jué)得我可以用不到一年的時(shí)間自學(xué)完三年的高中課程并考上大學(xué)，我太牛啦?。ǜ咭桓叨](méi)學(xué)過(guò)，高三我自學(xué)了三年的課本，沒(méi)怎么聽過(guò)老師講課，因?yàn)槁牪欢@是真的，我沒(méi)吹牛）在大學(xué)期間，我接觸到并學(xué)習(xí)了佛教、道教、武術(shù)、跆拳道、街舞、瑜伽、各種靈修體系......雖然這些學(xué)習(xí)都是淺嘗輒止，但我發(fā)現(xiàn)：我主動(dòng)學(xué)習(xí)我感興趣的東西要比被動(dòng)學(xué)習(xí)那些我不感興趣的東西效率高，而且也不會(huì)感覺(jué)厭倦和疲憊。
因?yàn)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的原因，大學(xué)期間我沿襲高三那年養(yǎng)成的不聽老師講、堅(jiān)持自學(xué)的學(xué)習(xí)方式，每學(xué)期通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)順利通過(guò)考試。在考研期間用了不到半個(gè)月的時(shí)間復(fù)習(xí)，最后還成功考上了（當(dāng)然其中也有運(yùn)氣因素）。
（二）由內(nèi)而發(fā)的動(dòng)力
我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，應(yīng)該是由內(nèi)而發(fā)的，即通過(guò)知道自己需要學(xué)習(xí)什么，內(nèi)心生起一種去主動(dòng)學(xué)習(xí)意愿，而不是迫于各種外界壓力去學(xué)習(xí)、為了考試而學(xué)習(xí)，為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。例如當(dāng)你在學(xué)習(xí)枯燥的英語(yǔ)時(shí)感到煎熬時(shí)，你應(yīng)該轉(zhuǎn)換一下心態(tài)：我不是為了考試而學(xué)習(xí)英語(yǔ)，我是為了和外國(guó)人交流、為了提升自己的能力，為了能看英文書籍，看歐美電影不看字幕......
（三）自我催眠，防止頭腦懶惰和拒絕學(xué)習(xí)
大腦喜歡幻想，我們可以想象自己擁有那個(gè)能力的情景，暫時(shí)欺騙頭腦一下，讓頭腦相信通過(guò)學(xué)習(xí)可以達(dá)到那個(gè)美好的目標(biāo)，以此來(lái)激發(fā)它的斗志。
當(dāng)然，我們需要更多的是要去記得和觀察自己，去控制自己的大腦。但現(xiàn)在我們的能力有限，無(wú)法完全掌控大腦，只能暫時(shí)偶爾“欺騙一下它”。
二、充分利用頭腦中的記憶庫(kù)資源
（一）我們的大腦像一臺(tái)計(jì)算機(jī)
我們的行為和思考都依賴于從頭腦中的記憶庫(kù)，我們大腦將儲(chǔ)存信息在兩個(gè)地方：工作記憶區(qū)間和長(zhǎng)期記憶庫(kù)，前者相當(dāng)于一個(gè)CPU，后者就像一個(gè)硬盤。我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，就是在用工作記憶區(qū)，但這個(gè)記憶區(qū)只能容納四個(gè)信息組塊，而且它還容易丟失信息。而長(zhǎng)期記憶庫(kù)則儲(chǔ)存了你從小到大那些刻骨銘心的記憶，和那些你已經(jīng)掌握的技術(shù)和知識(shí)，它們就好像你的本能，在你需要時(shí)它們會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)。例如你讀書寫字不用想這個(gè)字該怎么讀，什么意思，你讀書就是大腦直接調(diào)動(dòng)長(zhǎng)期記憶庫(kù)的一個(gè)過(guò)程。反而你去學(xué)你不熟悉的東西，因?yàn)殚L(zhǎng)期記憶庫(kù)沒(méi)有相關(guān)知識(shí)可以調(diào)動(dòng)，工作區(qū)間記憶效率慢，所容納信息有限，所以我們學(xué)習(xí)新東西比較難。
（二）解決你記不住的問(wèn)題：用已知帶動(dòng)未知的知識(shí)。
我們很多人在學(xué)習(xí)新東西時(shí)都面臨這個(gè)問(wèn)題：學(xué)了忘，對(duì)新知識(shí)不能充分消化吸收，更別說(shuō)應(yīng)用了。大腦是臺(tái)機(jī)器，它的工作能力有限，它不可能存儲(chǔ)所有信息，它為了減輕自己的負(fù)擔(dān)，總是去記憶那些和自己以掌握信息相關(guān)的信息和自認(rèn)為比較重要、簡(jiǎn)單的信息，并將它們部分推送至長(zhǎng)期記憶庫(kù)中。我們很多人學(xué)了很多，但也同時(shí)忘了很多，進(jìn)入核心記憶庫(kù)的少，能改變心智模式，改變行為的就更少了，最可笑的是那些成天讀書的人你問(wèn)它們學(xué)到了多少，他們說(shuō)不出來(lái)，還騙自己說(shuō)知識(shí)已經(jīng)內(nèi)化，等待未來(lái)發(fā)酵，狗屁！都說(shuō)讀書改變命運(yùn)，有幾個(gè)人真正改了？學(xué)以致用才是最關(guān)鍵的。
所以方法論來(lái)了，學(xué)習(xí)新東西時(shí)，要關(guān)聯(lián)你頭腦中與此相關(guān)的或者相似的進(jìn)行比較分析。曾經(jīng)有人問(wèn)愛(ài)因斯坦什么是相對(duì)論，他舉了個(gè)簡(jiǎn)單的例子幫別人理解：當(dāng)你夏天坐在火爐旁邊，你待在那里了一小時(shí)就好像過(guò)了一天那么長(zhǎng)；而你待在美女身邊一天，開心的你就感覺(jué)像過(guò)了一小時(shí)一樣。這就是一個(gè)典型的用我們已知的知識(shí)帶動(dòng)我們學(xué)習(xí)、理解、消化新知識(shí)的例子。
三、以解決實(shí)際問(wèn)題為向?qū)Р⑴`行
（一）避免陷入理論化怪圈
頭腦這個(gè)機(jī)器喜歡思考，就像狗喜歡啃骨頭一樣。頭腦總是在思考，無(wú)論是漫無(wú)目的的浮想翩翩還是在學(xué)習(xí)知識(shí)理論時(shí)。葛吉夫在書中說(shuō)道那些科學(xué)家、教授、專家，他們的頭腦比一般人要聰明的多，但他們的存在（being）卻少的可憐，還不如那些以發(fā)展情感中心為修行方式的宗教徒。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，往往陷入了理論學(xué)習(xí)的陷阱，我們高談闊論，卻對(duì)自己的生活起不到一點(diǎn)改變。那些成天講經(jīng)說(shuō)法的大師自己卻成不了佛，那些致力于哲學(xué)研究的人卻沒(méi)能體驗(yàn)到本體的存在，我們每天學(xué)習(xí)新知識(shí)卻只是為了興趣而學(xué)，為了記住知識(shí)點(diǎn)而學(xué)，很多人的學(xué)習(xí)，都陷入到頭腦的陷阱之中。
（二）死知識(shí)與活知識(shí)，書呆子與行動(dòng)派
還記得魯迅筆下的孔乙己，他像別人炫耀自己的學(xué)識(shí)“茴香的茴你知道有幾種寫法嗎？我來(lái)告訴你它有這么幾種.......”；在福爾摩斯探案這本小說(shuō)中，有一個(gè)非常有趣的一段，在一次探案過(guò)程中，卷福驚訝的發(fā)現(xiàn)福爾摩斯竟然不知道地球圍繞太陽(yáng)轉(zhuǎn)！福爾摩斯解釋到：就算我知道所有的行星運(yùn)行軌跡，對(duì)于我的斷案、對(duì)于我來(lái)說(shuō)，有什么用呢？大腦沒(méi)有多余的空間去記憶那些沒(méi)用的知識(shí)！
讀再多的書，積累再多的知識(shí)，在你的行為層面和存在（being）層面沒(méi)有改變的話，那么你學(xué)到的只是“死知識(shí)”，不能讓這些有價(jià)值的知識(shí)發(fā)揮其作用。讀死書，死讀書，讀書死，死知識(shí)越學(xué)越多，越來(lái)越陷入頭腦的認(rèn)同中，所有機(jī)器的能量都在理智中心過(guò)度消耗，存在層面少的可憐，我們常稱這種人為“書呆子”，但你自己?jiǎn)栆幌隆拔易约菏菚糇訂?？?/p>
（三）以問(wèn)題為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)
在我們學(xué)習(xí)前，一定要明確一個(gè)目標(biāo)：我為什么學(xué)？如果你都不知道為什么學(xué)，為什么看書，那我勸你洗洗睡吧，不要把過(guò)多的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)所謂的事情上。當(dāng)你決定值得學(xué)習(xí)后，再將你學(xué)習(xí)前的疑惑寫下來(lái)，有針對(duì)性的去看書去學(xué)習(xí)。這點(diǎn)對(duì)于任何學(xué)習(xí)都有效，就是帶著問(wèn)題去看書去學(xué)習(xí)，這樣可以有效避免陷入大腦認(rèn)為“我在學(xué)習(xí)”但又沒(méi)什么效率的假象中。
（三）以致用為目標(biāo)，而非考試
在幼年的學(xué)生時(shí)代，我為了考試而讀書，長(zhǎng)時(shí)間在這種為應(yīng)試教育而生的應(yīng)試學(xué)習(xí)方式在腦袋里根深蒂固。這就導(dǎo)致了我在任何一門學(xué)習(xí)過(guò)程中，都過(guò)于注重知識(shí)點(diǎn)的記憶，看書時(shí)生怕漏過(guò)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。這種學(xué)習(xí)方式更容易讓我們成為書呆子，成為只有知識(shí)沒(méi)有行動(dòng)，沒(méi)有提升“素質(zhì)”的人。
所以，我們?cè)谌魏螌W(xué)習(xí)當(dāng)中，一定要擺脫“我為了通過(guò)考試”這個(gè)觀念，就算你要考試，那也將你的目標(biāo)定遠(yuǎn)大一點(diǎn)，定在實(shí)際應(yīng)用的層面上。所有的知識(shí)都服務(wù)于實(shí)踐，沒(méi)有脫離實(shí)踐的知識(shí)！因?yàn)橹R(shí)是人頭腦的產(chǎn)物，而大腦是一個(gè)只會(huì)反映客觀現(xiàn)實(shí)的機(jī)器，雖然不見(jiàn)得所有知識(shí)都是正確，但你可以將它放入客觀的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中去檢驗(yàn)。經(jīng)過(guò)自己實(shí)踐、檢驗(yàn)、驗(yàn)證、甄別后的知識(shí)，才真正是屬于你的“知識(shí)”。
在我們學(xué)習(xí)之前，學(xué)習(xí)之中，學(xué)習(xí)之后，要不斷的問(wèn)自己“我如何將這些知識(shí)應(yīng)用？”
結(jié)語(yǔ)
葛吉夫先生曾說(shuō)自己是個(gè)機(jī)械師，是修機(jī)器的專家，他因?yàn)閷?duì)自身機(jī)器的充分了解并將這些知識(shí)應(yīng)用，才成為一個(gè)多才多能的人。學(xué)習(xí)第四道，我們可以知道更多的關(guān)于這個(gè)機(jī)器的運(yùn)作方式，但僅僅知道這些是不夠的，更重要的是如何運(yùn)用這些知識(shí)去改變你的素質(zhì)，改變你的生活方式。我們學(xué)習(xí)和修行第四道，就是要在外在的生活中開辟一條內(nèi)在發(fā)展之路，內(nèi)在的素質(zhì)發(fā)展同時(shí)也要促進(jìn)外在生活得到改善！用臨在的力量幫你更高效的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)與修行從來(lái)就不是分割的兩部分，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以積累知識(shí)，通過(guò)應(yīng)用知識(shí)，我們可以改善外在和內(nèi)在的兩個(gè)層面。讓我們遵循以上幾個(gè)建議，從一個(gè)從低水平的“勤奮”學(xué)習(xí)者變成像葛吉夫一樣的“學(xué)習(xí)忍者”吧！
