難道原生家庭真的是一個(gè)人的宿命嗎

原生家庭對(duì)人的影響到底有多大?

知乎網(wǎng)友在她的一篇回答寫(xiě)到:“我無(wú)法控制習(xí)慣性對(duì)別人充滿敵意、對(duì)世界充滿悲觀,不愿相信善良和愛(ài),甚至?xí)谝恍r(shí)候使用父母的方式思考、攻擊,潛移默化地變成了自己發(fā)誓不會(huì)成為的人。尤其跟家庭和諧的朋友相比,我非常自卑,他們平和而完美,我卻激烈、暴戾,越是這樣,我就越對(duì)自己心生厭惡。”

美國(guó)著名“家庭治療大師”薩提亞認(rèn)為,一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。

原生家庭對(duì)人的影響是十分深遠(yuǎn)的。

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我有一個(gè)朋友,他的家里就是充滿了爭(zhēng)吵。母親經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)怒,似乎是把所有的怨氣發(fā)泄到他的身上。他很努力地想要逃離那個(gè)家庭,他拼命努力,最終憑借優(yōu)異的成績(jī)考到了外省的985高校。他如愿以償,可是他卻悲哀地發(fā)現(xiàn)他的身上還是帶著原生家庭的烙印,控制不住自己的情緒,暴戾、自卑。

根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛研究,當(dāng)人的生理需求得到滿足,往往需要自我實(shí)現(xiàn),即人的價(jià)值和歸屬感。

而生活在不幸家庭中的孩子是最沒(méi)有歸屬感的,因此他需要找到一種東西來(lái)建立他與家庭的歸屬感。例如,你媽媽告訴你你以后別像你爸爸那么懶。你往往就會(huì)長(zhǎng)成越來(lái)越懶的樣子,從而來(lái)找到一種歸屬感。

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歡樂(lè)頌中,樊勝美就是被她的原生家庭困住,難以掙脫。她的媽媽哥哥都要靠她的工資來(lái)養(yǎng)活,連她的侄子都說(shuō)長(zhǎng)大要叫姑姑給我找工作,樊勝美難以負(fù)重,也無(wú)法擺脫。原生家庭既連累了的生活也連累了她的愛(ài)情。那一大堆爛攤子沒(méi)人敢接手。


我還記得小時(shí)候從東莞轉(zhuǎn)學(xué)到本地讀書(shū)的時(shí)候,因?yàn)槌煽?jī)比他們好了一點(diǎn),班里的女同學(xué)包括我的同桌,各種看我不順眼,甚至上升到了人身攻擊的地步。我把這件事告訴我的爸媽,他們卻不以為然。后來(lái)我雖然慢慢適應(yīng)了轉(zhuǎn)學(xué)生活。可是卻開(kāi)始對(duì)一切同性懷有敵意,甚至覺(jué)得她們的接近都是別有用心。


我了解到這種事情我周圍的人也有遇到過(guò),她們也覺(jué)得這在一定程度上對(duì)她們?cè)斐捎绊憽?/p>

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可是,當(dāng)我們意識(shí)到原生家庭對(duì)我們?cè)斐傻挠绊懼?,難道就任其發(fā)展嗎?

遇到挫折就說(shuō)因?yàn)槲倚r(shí)候候受過(guò)什么傷害,把它作為失敗的理由,自怨自艾。

那你終其一生都無(wú)法走出這個(gè)怪圈,再把它帶給下一代,傷害代代相傳。

成長(zhǎng)的過(guò)程就是一個(gè)自我重塑的過(guò)程,你可以把自己打碎再重建。在這個(gè)過(guò)程中,你可以慢慢地,一點(diǎn)一點(diǎn)地把很多身上的東西徹底抹去,其中就包括原生家庭帶給你的烙印。

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現(xiàn)在我在離家不遠(yuǎn)的地方上大學(xué),我開(kāi)始慢慢嘗試去接納別人,對(duì)同性異性都可以用欣賞的眼光去看待,而不是把自己封閉在自己的世界里。

我故事里的每個(gè)人都在成長(zhǎng),他們慢慢長(zhǎng)大,也慢慢改變,重塑自己的肉體和精神,學(xué)會(huì)諒解自己,其實(shí)也是諒解那個(gè)在歲月洪流中有意或是無(wú)意給予我們傷害的人和事。

也只有這樣,我們才可以給那個(gè)容易受傷的小孩一個(gè)完美的交代,然后全副武裝,開(kāi)啟新的征程。

愿你的世界里永遠(yuǎn)只有愛(ài)和被愛(ài)。

那個(gè)小孩。

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