前幾天去一個朋友家里，看到他書架上放了黃帝內(nèi)經(jīng)，傷寒論之類的書籍，我就奇怪了，你不是學(xué)金融的嘛

他說年紀(jì)大了，想學(xué)中醫(yī)養(yǎng)養(yǎng)生。

我說你看得懂嗎？

他說看不懂呀，不過大家不是說學(xué)中醫(yī)都得看黃帝內(nèi)經(jīng)嘛。

我想說的是，如果沒有中醫(yī)基礎(chǔ)知識，就不要看黃帝內(nèi)經(jīng)之類的書籍了。

我就從我自己實(shí)際出發(fā)來談一談。

工作以來，我就沒怎么看過黃帝內(nèi)經(jīng)。就算讀書時代，也就看過兩遍?？炊藛?，很多沒看懂。

至于傷寒和金匱呢，我背了條文，會背但不會用呀。

所以，對于初學(xué)者而言，我是不建議看這些書的。書讀百遍其義自見，我覺得沒有實(shí)踐完全就是扯了。

不過我們得感謝那些名老中醫(yī)，他們的經(jīng)驗(yàn)就幫助我們成為一些優(yōu)秀的中醫(yī)。

所以，我從很久以前，就看很多中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想，臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)案醫(yī)話啥的，我從不覺得我比那些對黃帝內(nèi)經(jīng)倒背如流的中醫(yī)醫(yī)術(shù)差呀。

傷寒論看不懂沒關(guān)系，我們可以郝萬山的傷寒論講稿，很多網(wǎng)上都能找到，我看了五六遍不止，個人感覺不錯。

金匱看不懂也沒事，看看胡希恕的金匱講解，也是不錯的，不過有一些錄音缺失了，不過是很少的一部分。

當(dāng)然黃煌醫(yī)生的一些書籍也可以當(dāng)做參考，讀讀也是很不錯的。

我個人看的多的也有劉紹武醫(yī)生的寫的三部六病書籍，這些都是比較不錯的。

黃帝內(nèi)經(jīng)我看的是王洪圖主編的黃帝內(nèi)經(jīng)研究大成，幾千多頁，看了我足足兩個多頁，有收獲嗎，要我說實(shí)話，收獲不多。

后面我就看各個中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)術(shù)啥的，這些都是他們臨床幾十年的精華，學(xué)到一點(diǎn)就是很寶貴的財富，這些都是其實(shí)都來源于黃帝內(nèi)經(jīng)。所以看他們的經(jīng)驗(yàn)就是在看黃帝內(nèi)經(jīng)呀。

中醫(yī)書籍實(shí)在多，我覺得先學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)術(shù)就足夠了，其他的古籍就不需要看了，一方面看不懂，一方面估計有些也是抄來抄去不一定準(zhǔn)確。

我讀大學(xué)期間，有一次莫名其妙被點(diǎn)名表揚(yáng)了，因?yàn)槲乙粋€學(xué)期看了六七十本中醫(yī)書，像什么景岳全書，萬病回春啥的，看著好幾百頁，一般我的速度兩三天就看完了。

當(dāng)然隨之而來的就是批評，一學(xué)期竟然曠了兩百多節(jié)課。

不過我個人可以推薦幾本書，醫(yī)學(xué)衷中參西錄以及秦伯未全集，這幾本書是非常不錯的。

有些人會推薦金元四大家的書籍，不是不好，我個人還是很推崇補(bǔ)土派的，但是問題是古文你看得懂嘛?，F(xiàn)在很多名醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)就有他們的影子，看現(xiàn)代文不更香嗎？

還有人推崇黃元御，我個人是很推崇的，土樞四象，一氣周流，我自己在開方的時候也會考慮進(jìn)去，但是講的人很少，我記得有個叫做紫什么先生講過，還算可以吧。

黃元御的書籍我研究不深，講不出什么新意，如果有厲害的老師，倒是可以給我們講一講，他的那些書我都看過，我覺得其理奧，其意博。最好有個啟蒙老師給我們講一講，郝萬山的傷寒論個人講的好是因?yàn)楹团R床結(jié)合了，現(xiàn)在很多人講一些課程講的特別好，但是到了臨床了，那就智者見智了。

再來說說扶陽派，我自己也比較重視陽氣，因?yàn)槲易约宏柼?。小時候我隔三差五就生病。那時候就去診所，給你一包藥，啥藥不清楚，反正一般吃個兩三天就好了，所以父母覺得那診所的醫(yī)生特別厲害，一有感冒發(fā)熱咳嗽啥的，就往那邊送?，F(xiàn)在當(dāng)了醫(yī)生想來，恐怕用了不少激素吧。所以現(xiàn)在體質(zhì)還是偏虛的。

認(rèn)識扶陽派這還得從我看劉力紅寫的思考中醫(yī)說起，那本書讓我知道了火神派。后面我就去看鄭欽安的醫(yī)理真?zhèn)?，醫(yī)法圓通，這書就能看得懂了，寫的不錯，還是可以推薦看看的。當(dāng)然也可以看看李可的書，寫的不多，不過都是很好的臨床經(jīng)驗(yàn)，誰說中醫(yī)不能治大病治急癥，只是現(xiàn)在條條框框都圈住了。

溫病學(xué)可以看看趙紹琴講的，其實(shí)現(xiàn)在用的很多方子也是很多溫病派的方子。三仁湯，甘露消毒丹等等，臨床用的并不少哦。

現(xiàn)在我再來推薦一套書籍，中醫(yī)藥學(xué)高級叢書，人民衛(wèi)生出版社1999。這套書是非常不錯的。不過我這套書看完也花了足足五年。

中醫(yī)里似乎要提一個名字，叫做倪海廈。他的人紀(jì)，天紀(jì)系列我都看過，有人說他騙子，有些人說他名醫(yī)，從我個人的理解，有些想法理論有些偏頗了，不過還是一個值得尊敬的醫(yī)生，有些學(xué)術(shù)思想讓我有些啟發(fā)吧。只是他的很多方子都沒有公布，有些遺憾吧，不然倒是可以好好研究一下。

中醫(yī)針灸就更加值得推薦了。我記得讀研期間，一次咳嗽，本來想吃點(diǎn)頭孢呋辛酯，不過那時候有個認(rèn)識的針灸醫(yī)生，他說試一試針灸吧，也行，我就試了一下，第二天竟然不藥而愈了。

那時候感覺針灸不錯，就開始重新拾起針灸書。現(xiàn)在很多開方的中醫(yī)不會針灸，很多針灸的醫(yī)生不會辯證，那我覺得已經(jīng)不算合格的中醫(yī)。中醫(yī)就是辨證論治的，很多時候針灸的效果立起沉疴。

針灸書有什么推薦的，針灸現(xiàn)在真的被玩出了花，長針短針銀針金針等等，還有我甚至看到過，一個手掌扎了幾百根針，這是針灸嗎。

針灸不應(yīng)該和開方一樣嗎，辨證論治以后，寥寥十來根治病嘛。

針灸書我還是推薦剛才我推薦的那套書里的針灸學(xué)和針灸治療學(xué)兩本。

其他針灸之類的發(fā)揮，比如董氏針灸我不怎么用，效果不好判斷，臍針用來治療失眠我倒用過幾次。其他的什么全息診法，平衡針法等等我就不說了，沒用過，也沒啥經(jīng)驗(yàn)。倒是可以讓這方面的針灸老師來說一說。

推拿，拔罐，正骨，刮痧這些都是不錯的，現(xiàn)在都在保健店了。自己學(xué)一點(diǎn)其實(shí)更好。

在我家里，銀針和艾條都有的，做穴位貼敷的一系列東西也有，做丸劑膏方啥的我也會。網(wǎng)上一些拔罐儀也是不錯的，我家就買了兩個，一些按摩理療的給我父母也買了，不過得會用，不會用還不如花錢找人做。

這個我得倒是可以說一下，記得我父母家附近有一家理療館，去做一次得一百多吧，我父母倒是很喜歡去做，說效果很好，我有一次去接我父母，都是一些基本的操作。所以如果你學(xué)會了，其實(shí)這也可以自主創(chuàng)業(yè)了吧。

學(xué)中醫(yī)還得說到練功法，強(qiáng)身健體，我就用李少波的真氣運(yùn)行法，網(wǎng)上有視頻，我感覺還可以，不過不要太著迷，也不要太迷信，改編的五禽戲之類，配合呼吸還是可以的，不會真氣運(yùn)行法，學(xué)學(xué)五禽戲也不錯。

最后我補(bǔ)充三點(diǎn)，第一點(diǎn)，有些中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想很多都是他學(xué)生寫的，當(dāng)然我自己也幫助寫過，所以這些學(xué)術(shù)思想也夾雜著他學(xué)生的學(xué)術(shù)思想，你在看的時候需要明辨是非。比如我給導(dǎo)師寫的一篇論文，其實(shí)更多的是我的學(xué)術(shù)思想。

中醫(yī)也是與時俱進(jìn)的，所以多看看文獻(xiàn)，文獻(xiàn)查看要錢，你可以網(wǎng)上買個賬號看看，這個我就不多說了，懂得都懂。

第三點(diǎn)，多實(shí)踐，別人不敢，就給自己或者親朋好友實(shí)踐。如果你有男友，你就說，你愛我不，愛我就讓我試一試針灸，用用中藥。

有些人會說針灸危險，只要消好毒，一般不會出問題的。當(dāng)然有個老師更好了。至于中藥，配伍禁忌需要記住，當(dāng)然有些也不可盡信。這個我就不多說，畢竟初學(xué)就以安全為主吧