九月十九早起

九月十九早起。這周由于藥勁，基本忽視了每天早上的鬧鐘，即便聽到了鬧鈴，定了臨時(shí)鬧鐘還是起不來，拖沓到7點(diǎn)半才能徹底醒。今晚開始藥量減少到1/4，聽鈴就起，洗漱完畢，跳繩，整理，吃早飯，不浪費(fèi)早上的每一分每一秒。

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