一、今日計(jì)劃

我今天的任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)安排如下：

1.健身
預(yù)計(jì)成果：跑步8km
預(yù)計(jì)時(shí)間：2h
實(shí)際時(shí)間：1.5h
執(zhí)行情況：完成
最終成果：7.4km
2.閱讀永澄文章
預(yù)計(jì)成果：幕布筆記1篇
預(yù)計(jì)時(shí)間：1h
實(shí)際時(shí)間：0.5h
執(zhí)行情況：完成
最終成果：留言上墻
3.卡片積累
預(yù)計(jì)成果：3張卡片
預(yù)計(jì)時(shí)間：45min
實(shí)際時(shí)間：0
執(zhí)行情況：0
最終成果：0
4.整理博客
預(yù)計(jì)成果：幕布筆記1篇
預(yù)計(jì)時(shí)間：45min
實(shí)際時(shí)間：1h
執(zhí)行情況：完成
最終成果：筆記1篇

二、今日回顧:

亮點(diǎn)及原因 無(wú)

1亮點(diǎn)1：
2原因分析：
經(jīng)驗(yàn)封裝
結(jié)合前面分析的原因，可以封裝的經(jīng)驗(yàn)有：
成就：
經(jīng)驗(yàn)方法：

不足及原因

1.今天遇到什么問(wèn)題
（1）表面問(wèn)題
（2)實(shí)際問(wèn)題
(3)錯(cuò)誤假設(shè)
2.原因
3.在這樣一個(gè)矛盾出現(xiàn)、解決矛盾的過(guò)程中我的心理表現(xiàn)怎么樣？
4.改進(jìn)

三、工作記錄：

上午

聽(tīng)書(shū)筆記2篇

下午

幕布筆記1篇

晚上

共創(chuàng)分享會(huì)