左轉(zhuǎn)-曹劌論戰(zhàn)中有古語(yǔ)，“夫戰(zhàn),勇氣也。一鼓作氣，再而衰，三而竭。"我對(duì)這句話的理解就是做什么事都要趁勢(shì)而作，趁熱打鐵，有了那股精神頭，再做事會(huì)事半功倍，沒(méi)有那股精神來(lái)做事，事倍功半。就像唱歌時(shí)如果有那種感情，唱歌就會(huì)很舒暢，寫字如果有要表達(dá)的意思，也會(huì)很舒暢，跳舞更是如此，就很能找到那種節(jié)奏感，做了再久也不累而且還越做越好。反之，就會(huì)很累，還做不漂亮。

人的精神頭會(huì)隨著時(shí)間的流逝而發(fā)生改變，也會(huì)漸漸衰弱，而如果能夠在一開(kāi)始的時(shí)候直接去做，信心和力量會(huì)越做越足，說(shuō)的越多，但是不行動(dòng)，漸漸的會(huì)對(duì)自己失去信心。

最近經(jīng)常調(diào)息，就發(fā)現(xiàn)隨著呼吸的規(guī)律，心情也漸漸地靜了下來(lái)，走路，跑步，或者騎自行車，都在和自己的呼吸去鏈接，這種感覺(jué)讓人做一點(diǎn)小事都感覺(jué)不枯燥。比如幫莎姐剪紙的時(shí)候，也發(fā)現(xiàn)了 ，呼吸對(duì)自己的穩(wěn)定性和平衡桿影響非常大。不要剪子不停，而是在呼吸的均勻之處去剪，這樣剪，又快又穩(wěn)。所以以后沒(méi)事晚上我要去練習(xí)剪紙，練習(xí)簡(jiǎn)筆畫，寫字，以把注意力集中在調(diào)息的平穩(wěn)來(lái)把握做事的準(zhǔn)度和精度。

我在上學(xué)的時(shí)候總是信心滿滿地做了一大堆計(jì)劃，但是發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)做好第一個(gè)，以至于以后都不愿意在做了，提起來(lái)都是傷心事。也有一段時(shí)間開(kāi)始鍛煉的到時(shí)候，給自己定的目標(biāo)計(jì)劃都很小，但是沒(méi)有不完成的，漸漸的積累起很強(qiáng)大的自信，那個(gè)時(shí)候覺(jué)得只要我寫到我的計(jì)劃和目標(biāo)的東西，沒(méi)有完不成的，可是現(xiàn)在漸漸沒(méi)有這種感覺(jué)。少了這種必須完成的盡頭。也是因?yàn)閿鄽饬?，有些東西斷了就很難續(xù)的起來(lái)，續(xù)起來(lái)的東西總是容易被外界干擾。所以人如果沒(méi)有堅(jiān)定的立場(chǎng)和定位，是做不好任何東西的。