#幸福是需要修出來的~每天進步1%~09班~11~唐麗

20170722? 5/30? ? ? 09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下2朵玫瑰

放松休息? ? ? (完成)

學習《消防技術綜合能力》2小時 (完成)

今日3朵玫瑰

參加孩子的鋼琴音樂會

學習《消防技術綜合能力》2小時

和老公孩子看影片《風之谷》

幸福實修30天目標

1.陪孩子閱讀《波麗安娜的幸福游戲》

2.學習消防工程師書籍

3.冥想、打卡

幸福金句

#幸福實修#宇宙法則永遠都是付出與收取平衡。你想要什么，就去播種什么你。如果你想要快樂輕松自在幸福的生活，每天播種的卻是抱怨指責糾纏，離你想要的是更近還是更遠呢？

覺察日記

? ? ? 最近身邊的人都在追劇《我的前半生》，出于好奇，也出于和她們有這個溝通話題，昨天在家也享受了一下追劇的喜悅，同時也讓我有了很多思考，這部劇不僅把愛情、婚姻、家庭關系都赤裸裸地、真實鮮活地展現(xiàn)在我們面前，而且還扒開了許多我們在現(xiàn)實生活不愿意面對的真相，所以，在真相面前，想要改變，就要勇敢地面對，只有改變模式，才會改變結果，把時間花在無效的糾纏上，還是花在成長改變上，自己的人生需要自己做主。

? ? ? ? 感謝惠亭老師通過幸福實修喚醒了我們，讓我們清晰地看到了生命的真相，相信我們在未來成長的路上會越走越遠，越遠越好！