我是越越的鐵粉，從接觸越越開(kāi)始，一年時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己變化了很多，這種變化是潛移默化的，而非整容般立竿見(jiàn)影 。這種變化也只有自己知道，一是跟他人也說(shuō)不清楚，二是自己的事，也沒(méi)多大必要跟人說(shuō)。之所以轉(zhuǎn)載越越的東西，是我覺(jué)得，確實(shí)是，很有用，只要你愿意來(lái)思考來(lái)成長(zhǎng)，之前也跟他人探討，發(fā)現(xiàn)，距離越來(lái)越遠(yuǎn)了，認(rèn)知差異越拉越大了，沒(méi)辦法交流了，我也沒(méi)辦法影響到大家，暫時(shí)我也沒(méi)有體系可以去言傳身教，所以，那我就選擇用具有影響力的大V，來(lái)間接影響。我認(rèn)同的觀點(diǎn)，是我覺(jué)得好，看官們各自體會(huì)，自行思考，也莫要斷章取義。
來(lái)源：李越，知名兩性情感專家
實(shí)操型社交心理咨詢師
抖音：@liyue555，微博：@李越越君
很多人總是會(huì)說(shuō)自己“缺愛(ài)”，所以自己很作，很容易把戀人作沒(méi)有了；同樣的，也有很多人喜歡說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)“缺愛(ài)”，于是把自己折磨的要死要活....大家都知道缺愛(ài)這個(gè)詞語(yǔ)，可真的能說(shuō)出缺愛(ài)的本質(zhì)的人，寥寥無(wú)幾。
我的工作注定要看到很多“缺愛(ài)”的人。
有一天我在群里看很多人聊天，他們?cè)谟懻撊睈?ài)的問(wèn)題。一個(gè)女孩說(shuō)：“我就是比較缺愛(ài)，所以總是希望得到關(guān)懷和呵護(hù)，希望男朋友可以對(duì)自己很好?！?/p>
我當(dāng)時(shí)就問(wèn)她：“你知道缺愛(ài)是缺什么嗎？”
她說(shuō)：“缺愛(ài)？就是缺關(guān)心，缺體貼，缺呵護(hù)吧？”
我說(shuō)：“那你的意思就是說(shuō)愛(ài)等于關(guān)心，體貼，呵護(hù)？”
她說(shuō)：“難道不是嗎？”
我說(shuō)：“不是，體貼就是體貼，呵護(hù)就是呵護(hù)，關(guān)心就是關(guān)心，它們和愛(ài)是不一樣的。”
很自然，女孩無(wú)法理解這話中的含義，或許很多看文章的人也無(wú)法理解，畢竟“體貼、呵護(hù)、關(guān)心就是愛(ài)”這種定律已經(jīng)太深入人心了，以至于異樣的看法就是非常反叛的行為，甚至還會(huì)被當(dāng)作是嘩眾取寵，標(biāo)新立異。
缺愛(ài)的人，其實(shí)缺的不是愛(ài)，他們?nèi)钡氖亲晕摇?/b>
而自我的建立，要么是通過(guò)自己對(duì)自己的肯定，比如堅(jiān)持去完成一件事情，就像健身、變美、學(xué)習(xí)等等這些，當(dāng)他們的堅(jiān)持取得成果以后，自己對(duì)自己的肯定就會(huì)變強(qiáng)，自我也就建立了。
如果做不到自我的肯定，那么很多人就只有通過(guò)外在事物的肯定，希望他人關(guān)注自己、認(rèn)可自己，因?yàn)橹灰型庠谑挛锏年P(guān)注，他們就有自我，而一旦這些外在事物不關(guān)注自己了，他們就會(huì)失去自我。失去自我的感覺(jué)是可怕的，因?yàn)樗麜?huì)使人焦慮和難受。
很多缺愛(ài)的人，他們無(wú)法做到自我肯定，也沒(méi)有辦法去堅(jiān)持一件事，以取得成果，所以我們唯一的選擇就是希望得到外在事物的關(guān)注、重視，視為珍寶，溫柔而慈祥......
所以，缺愛(ài)的人往往并不是缺愛(ài)，而是缺乏自我。那么我們可以大膽的得出一個(gè)結(jié)論：愛(ài)就等于自我，也就是說(shuō)愛(ài)就是你自己，而不是別人.....
如果你沒(méi)有自己，那么你就沒(méi)有愛(ài)；你沒(méi)有你自己，你也就不存在。那么既然你都不存在了，倘若別人要愛(ài)你，請(qǐng)問(wèn)又愛(ài)誰(shuí)呢？如此下去，你就永遠(yuǎn)無(wú)法得到別人的愛(ài)，同時(shí)你更沒(méi)有辦法去愛(ài)別人，也沒(méi)有辦法感受別人的愛(ài)，畢竟你連自己都感受不到。
因?yàn)槟銢](méi)有自己，沒(méi)有你沒(méi)有愛(ài)，所以你焦慮，所以你拼命想要抓取外在事物，可就算你擁有了外在事物，但你還是沒(méi)有一個(gè)完整獨(dú)立的自己，因?yàn)槟菚r(shí)候的你都是被他人定義的，因?yàn)槟闶强客庠谖镔|(zhì)去建立自我的....
這個(gè)邏輯很繞，可事實(shí)就是這樣。人的思維和意識(shí)形態(tài)真的非常美好，這些問(wèn)題都是非常有意義的問(wèn)題，我并不期望人人都可以看懂，但是我還是想要去表達(dá)我內(nèi)心的真實(shí)想法，讓更多的人可以認(rèn)識(shí)到：所謂的缺愛(ài)，到底缺的是什么？
如果你是一個(gè)缺愛(ài)的人，那么你一定是一個(gè)沒(méi)有人生方向，并且迷茫焦慮的人，在你心中，“愛(ài)情”就是你唯一的港灣，是你逃避現(xiàn)實(shí)和失敗的安全屋，你只要想到愛(ài)情、戀人，你的內(nèi)心就會(huì)安靜，否則你就會(huì)坐立難安。
“缺愛(ài)”的原因往往和自己的童年經(jīng)歷有很大的關(guān)系，在幼年和童年時(shí)期沒(méi)有得到充分的關(guān)注、體貼、關(guān)心、寬容和認(rèn)可，這樣的人長(zhǎng)大以后，肯定就會(huì)“缺愛(ài)”。而我需要在說(shuō)一次，這個(gè)“缺愛(ài)”中的“愛(ài)”，并不是真的“愛(ài)”，而是“自我”。
自我是什么呢？
最簡(jiǎn)單的說(shuō)就是一個(gè)人自己對(duì)自己客觀的認(rèn)識(shí)，是理智建立起來(lái)的一個(gè)目標(biāo)。
很多人沒(méi)有自我，他們對(duì)自我沒(méi)有認(rèn)知，我是什么樣的人？我活著要做什么？我未來(lái)要做什么事情、要做什么樣的人？....
沒(méi)有，很多人沒(méi)有這樣的精神力量。沒(méi)有自我的人，就是沒(méi)有靈魂的人，沒(méi)有靈魂，人就會(huì)被欲望控制，性欲、控制欲、占有欲、荷爾蒙等等.....
沒(méi)有自我的人都是這樣，但是靈魂又不是那么自甘墮落的東西，我們的精神總是在掙扎和反抗，希望可以找到自己，于是我們又總是在想要找到自己，于是人就變成了非常復(fù)雜的生命體.....
一邊被欲望控制，一邊和欲望斗爭(zhēng)，一邊想要找到自己，一邊又找不到自己，人生的痛苦和挫折就是這樣來(lái)的，而這些痛苦和挫折往往又被人的天性逃避，于是很多人并不會(huì)想去建立自我或者是思考人生....他們只想逃避.....
他們不在意自己是誰(shuí)，要成為誰(shuí)，活著的價(jià)值和意義，他們覺(jué)得人活著、有人關(guān)心、有人體貼就是最好的，兒女私情就是世間的一切?？墒撬麄儚念^到尾沒(méi)有真正的自己，他們?nèi)钡木褪亲约?，缺的就是自己?duì)自己的肯定。
于是他們就覺(jué)得自己缺愛(ài)，因?yàn)樗麄冃枰獎(jiǎng)e人來(lái)不?？隙ê透嬖V他：他是誰(shuí)，他是什么樣的人，他有什么樣的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，他非常重要......用這樣的方式，來(lái)安慰自己。
所以大家去想想，那些缺愛(ài)的人，他們不都是這樣做的嗎？
缺愛(ài)的人最喜歡問(wèn)：
“你喜歡我什么??？”
“要是我XXXX了，你還喜歡我嗎？”
“你會(huì)離開(kāi)我嗎？”
或者就是很多缺愛(ài)的人根本就不會(huì)問(wèn)，他們更希望對(duì)方可以主動(dòng)來(lái)表達(dá)這些....想想就覺(jué)得累......
如果你要問(wèn)我：缺愛(ài)的人要怎么辦？
其實(shí)我已經(jīng)說(shuō)了答案了：想想自己是誰(shuí)？要成為誰(shuí)？找到自己，你就不再缺愛(ài)了......
如何找到自己？如何認(rèn)知自己？可以去參加越越的《洞悉人性》線下課，你會(huì)收獲滿滿....
