把生活簡(jiǎn)化到自己可以掌控的圈里

我有時(shí)候會(huì)在一本書(shū)還沒(méi)有讀完的時(shí)候,又想去讀另一本,甚至過(guò)兩天又想再讀第三本,結(jié)果可能會(huì)同時(shí)讀好幾本書(shū)。這樣做導(dǎo)致自己很混亂,每天想讀書(shū)的時(shí)候先得消耗點(diǎn)時(shí)間精力糾結(jié)到到底讀哪一本,讀一本書(shū)的時(shí)候還會(huì)想著另一本書(shū),不能沉浸和專(zhuān)注。更別說(shuō)還有微信公眾號(hào)、微博、今日頭條、知乎等諸多互聯(lián)網(wǎng)信息,我發(fā)現(xiàn)有太多的信息等著自己去瀏覽,結(jié)果心里會(huì)很浮躁,讀任何信息都沒(méi)耐心仔細(xì)讀和深入想,總想著還有更多,可是這樣瀏覽的信息越多,心里就越是不安與急躁。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我減少瀏覽互聯(lián)網(wǎng)信息,專(zhuān)心地只讀一本書(shū),細(xì)細(xì)地體會(huì)與思考的時(shí)候,心里反而更平靜更滿足,也更有收獲。

查理·芒格說(shuō)投資要清楚地知道自己的“能力圈”,他和巴菲特從來(lái)不投資自己不懂的領(lǐng)域。其實(shí)不只是投資,生活的方方面面都需要我們清醒的認(rèn)識(shí)自己的能力圈,在能力圈的范圍內(nèi)做事。比如我前面提到的瀏覽信息,人能接收并消化的信息是有限的,不要妄圖用自己有限的能力去接收鋪天蓋地的信息洪流,給自己劃定好信息的圈子,享受瀏覽這個(gè)圈子里的信息,多思考與消化,反而收獲更多。

這幾天某女明星出軌的新聞鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),讓我想到人應(yīng)該如何控制自己的感情與社交圈子。為了一時(shí)的新鮮感卻招來(lái)無(wú)盡的煩惱,得不償失。即便是沒(méi)有被外人發(fā)現(xiàn),把愛(ài)集中在身邊重要的人身上,也要比不斷地把愛(ài)分給更多的人以獲得新鮮感要更容易獲得持久的幸福。

科學(xué)研究(鄧巴系數(shù))表明,一個(gè)人維持緊密人際關(guān)系的人數(shù)最多為150人,其中一般朋友上限50人,親密(包括可傾訴對(duì)象)的朋友上限15人,最信任朋友(包括至親)上限5人。所以人的愛(ài)與精力是有限的,我們要懂得控制自己的人際圈子,節(jié)制自己的欲望,這是一種智慧。有時(shí)間就多陪陪父母、伴侶和孩子,多用點(diǎn)心思考慮如何更好地和他們相處,交幾個(gè)知心的朋友,這樣對(duì)自己和身邊的人都會(huì)更好。

還有很多事,都要學(xué)會(huì)給自己畫(huà)好圈子。

一段時(shí)間內(nèi)想做的事要控制好數(shù)量。既想要學(xué)攝影,又想學(xué)小提琴,還想學(xué)編程,最后的結(jié)果可能是一個(gè)都沒(méi)堅(jiān)持下來(lái),或者是一件都沒(méi)做好,而且會(huì)讓自己感覺(jué)很累,又充滿挫敗感。做好一個(gè)再去做下一個(gè),效果會(huì)更好。

還有物質(zhì)的圈子,其實(shí)生活所需的東西并不多,囤積太多都是負(fù)擔(dān),精簡(jiǎn)一下自己生活中的物品,減少購(gòu)物,但提高購(gòu)買(mǎi)的品質(zhì),讓自己的生活更加精致,這應(yīng)該就是非常流行的概念“斷舍離”的含義。物質(zhì)的精簡(jiǎn)會(huì)讓精神更加專(zhuān)注,就像喬布斯等很多名人,都只穿完全一樣的衣服,這樣就不用在選擇服裝搭配上花費(fèi)時(shí)間和精力。

當(dāng)我懂得把生活簡(jiǎn)化到自己可以控制的范圍內(nèi)的時(shí)候,就會(huì)少了選擇的糾結(jié)與浮躁,更能聚焦于自己的目標(biāo),更容易獲得滿足與幸福感。

等到我把自己小圈里的生活都安排得緊緊有條,可以完全地掌控圈里的各種事務(wù)的時(shí)候,就可以慢慢擴(kuò)大圈的范圍,把更多的東西納入自己可控的圈子,實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo),這樣的效率也更高。

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