疫情這幾個月在家總是吃零食，尤其高熱量的甜點(diǎn)還有水果干，由于我即使胖了也很容易瘦下來，所以這次沒有節(jié)制，因?yàn)閮?nèi)心里有個聲音一直在說，沒關(guān)系，反正胖了不吃零食自然會瘦下來的，所以沒管住嘴，再加上天天宅家躺著，一下胖了十斤，如果放以前根本不是啥大問題，但是最近發(fā)現(xiàn)真的一斤沒掉啊……然后就開始了做運(yùn)動，每天堅持跟著直播打卡，中間斷了幾天，從昨天又開始了，今天做完以后直接渾身酸軟的什么也不想干了，拿瓶水的力氣都快沒有了。最主要是我一定要管住我的嘴不要再吃甜食啦……啊啊啊……真的是控制不住??！