富蘭克林曾經(jīng)說過：你熱愛生命嗎，那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樯怯蓵r(shí)間組成的。
? 目標(biāo)：高中語文教師編制考試
? 學(xué)習(xí)內(nèi)容：總結(jié)并復(fù)習(xí)進(jìn)步本+口語課+讀書
? 正文：
①學(xué)習(xí)+致歉
學(xué)習(xí)內(nèi)容：寒氣+《這輩子只能這樣嗎》+期許（見圖）
首先要和關(guān)心我的人和自己說聲抱歉，今天由于種種原因沒能充分利用時(shí)間。導(dǎo)致任務(wù)完成得不夠好。
今日新知：身體不舒服是我們每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài)，我們要學(xué)會(huì)接納它并一邊與它同在一邊往前走。就像達(dá)芬奇抑郁的時(shí)候并沒有像大部分人一樣沉浸在抑郁里，而是一邊抑郁一邊工作。抑郁只是他的一部分。
當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我又突破了自己的認(rèn)知。比如我最近四五天每天眼睛癢到絕望——根本睜不開。今天去看了醫(yī)生，診斷為過敏性結(jié)膜炎。我查了一下，這也是個(gè)難纏的病——季節(jié)性或常年性發(fā)作，目前過敏源未知（以目前的醫(yī)療水平確實(shí)沒法測出所有過敏源）。
眼睛難受只是我的一部分，而生活是不能重來的。我的路只有一條——鍛煉加養(yǎng)生，增強(qiáng)體質(zhì)。
也希望大家都能珍惜時(shí)間，珍惜活著的時(shí)光。
從這周開始，我的起床打卡底線是北京時(shí)間6：10，每周提前5分鐘，直到能順利連續(xù)5：10早起30天為止。
若有一天破戒則每人發(fā)2元微信紅包。若有特殊情況我會(huì)提前一天在當(dāng)天的文下方請假。
②教案進(jìn)步本
時(shí)間來不及未進(jìn)行
③練字
④時(shí)間
和時(shí)間做朋友，最重要的事最多只有2件。以下是今日清單和明日計(jì)劃
⑤鍛煉
⑥思考
20190815
主題:高度近視的感覺
1300度加散光的人（本人）表示拿掉眼鏡后整個(gè)世界都是沙盤圖。半米以外男女不分，沒有眼鏡連路都不敢走（怕被絆倒）。
考慮過做手術(shù)，目前的各類手術(shù)不是不適合就是價(jià)格高風(fēng)險(xiǎn)大，只能通過自律生活來逐步改善。
建議自己或家人有近視風(fēng)險(xiǎn)及已經(jīng)近視的人保護(hù)好眼睛。失去的不能重來。
