炒股的朋友可能都有這樣的體會(huì)，天天腦子里裝的全是股票的事，開(kāi)盤(pán)的時(shí)候，一刻不停的盯著K線(xiàn)圖看；不開(kāi)盤(pán)的時(shí)候更是心情焦躁，什么都干不下去，恨不得天天24小時(shí)開(kāi)盤(pán)?？傊?，經(jīng)常處在一種焦慮不安的精神狀態(tài)中。如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？

我們首先分析一下原因：我們把自己定位成了純粹的市場(chǎng)投機(jī)者，以盈利為唯一目的，一門(mén)心思地賺錢(qián)、賺錢(qián)，往往導(dǎo)致交易頻繁，漲了怕利潤(rùn)保不住，跌了怕虧本，所以大部分時(shí)間處在一種患得患失之中；同時(shí)，整天盯著K線(xiàn)圖只是看看漲跌結(jié)果而不能專(zhuān)注于過(guò)程的分析研究，又很容易產(chǎn)生空虛感，最終導(dǎo)致了精神上的焦慮。

問(wèn)題的解決方法，我的建議就是，首先把自己定位為一個(gè)市場(chǎng)分析者，而不是一個(gè)投機(jī)者，就可以有效避免這個(gè)現(xiàn)象的發(fā)生。如果你搞定了市場(chǎng)分析，能比較準(zhǔn)確的判斷市場(chǎng)運(yùn)行規(guī)律，在目前融資手段日趨增多的情況下，簡(jiǎn)直是可以和盈利劃等號(hào)的，完全不用擔(dān)心不能賺錢(qián)。所以，干脆以研究市場(chǎng)運(yùn)行規(guī)律為最高目標(biāo)，把盈利當(dāng)做一個(gè)副產(chǎn)品，捎帶著去做；而且應(yīng)該有這樣的心態(tài)，只賺按自己的交易系統(tǒng)（當(dāng)然必須是建立在經(jīng)過(guò)科學(xué)研究市場(chǎng)規(guī)律基礎(chǔ)上）賺來(lái)的錢(qián)，胡蒙亂撞，單純搞運(yùn)氣得來(lái)的寧可不要，因?yàn)檫@樣沒(méi)有持久性，要知道，如果你有中500萬(wàn)彩票的好氣，那么你也很可能有遇上空難的霉運(yùn)。

而且，把自己定位為一個(gè)市場(chǎng)分析者，也可以克服掉精神上的空虛感，因?yàn)槟阋呀?jīng)把精神集中到了探索股市中的規(guī)律之中：好像學(xué)術(shù)研究一樣，你可以分析各種技術(shù)分析理論和實(shí)際走勢(shì)的符合性、可以研究完善自己的交易系統(tǒng)、可以總結(jié)自己的交易經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等等，然后把這些東西再整理出來(lái)接受檢驗(yàn)。而不是單純地看漲跌的結(jié)果，而是大部分時(shí)間在思考為什么漲，為什么跌？這樣，你就有了許多實(shí)實(shí)在在的事情需要去做，當(dāng)然也就克服了空虛感。

而且，由于注意力發(fā)生了轉(zhuǎn)移，也不再精神空虛，也就很容易克服頻繁操作的毛病，其實(shí)，個(gè)人體會(huì)，頻繁操作就是由于既要關(guān)注行情，又無(wú)事可做造成的；不關(guān)注行情。不炒股的人，當(dāng)然不會(huì)頻繁操作；難的就是既要關(guān)注行情，又要克制操作的沖動(dòng)，為什么難克制，因?yàn)橹豢礉q跌很枯燥，交易會(huì)給你帶來(lái)希望，填充你的精神；如果能夠把注意力做在放在了分析研究和預(yù)測(cè)，你將會(huì)享受預(yù)測(cè)正確帶來(lái)的快樂(lè)和不斷完善交易系統(tǒng)帶來(lái)的充實(shí)感，就可以從心理上排除頻繁交易的基礎(chǔ)。

我們?cè)俜砰_(kāi)想，有一天你賺到大錢(qián)了，你在充足的物質(zhì)享受之后，還干什么？其實(shí)還是要回到精神層面，干點(diǎn)自己能做喜歡做的事，也許你還有其他許多選擇，但享受市場(chǎng)分析的樂(lè)趣和互動(dòng)無(wú)疑也是一種很高的境界。