今天，一起來學(xué)習(xí)和了解如何從細(xì)胞層面排毒。

[愛心]一、靜心

第一個(gè)，是讓身體、思想、心靈在同一個(gè)點(diǎn)上，簡稱合一。

第二個(gè)，是祈禱。

不單只是為自己，

也為別人祈禱，會(huì)讓你自己很幸福很寧靜。

因?yàn)槟阌袘?yīng)激反應(yīng)，這會(huì)導(dǎo)致毒素?zé)o法排出，導(dǎo)致血液循環(huán)變差，導(dǎo)致免疫功能下降。

如果你慢慢學(xué)會(huì)為你不喜歡的人祈禱，為讓你生氣的人祈禱，你的生命會(huì)越來越順，越來越舒暢。

當(dāng)你恨誰的時(shí)候，他沒有麻煩，你有麻煩。

所以恨誰就為他祈禱！[調(diào)皮]

所以你恨誰，抱怨誰，他沒有問題，但是你有問題。

這是很不劃算，很不智慧的事情?。?！

[愛心]二、冥想。

冥想就是在腦袋里不停地播放你喜歡的畫面。

前世今生所發(fā)生的事都會(huì)經(jīng)由基因記錄下來，會(huì)記憶一些不安緊張。

這個(gè)過程會(huì)讓你的細(xì)胞脫離應(yīng)激不安的狀態(tài)，細(xì)胞內(nèi)部毒素會(huì)經(jīng)由細(xì)胞自行排出，只要你不讓細(xì)胞進(jìn)入緊張狀態(tài)，細(xì)胞會(huì)自動(dòng)進(jìn)行清潔，但這層清潔聽起來簡單，其實(shí)最難。

細(xì)胞含有一些記憶，細(xì)胞記憶一方面是基因所帶來的，也就是祖輩的各種負(fù)面情緒。

搞定他們最好的辦法就是為他們祈禱祝福，不要去征服誰！

包括和你的父母、先生太太，所有你想要征服他、戰(zhàn)勝他、說服他、搞掂他的人，都學(xué)會(huì)為他們祈禱！

你越想征服，反對(duì)的力量就會(huì)越強(qiáng)大，因?yàn)樗麜?huì)形成自動(dòng)保護(hù)機(jī)制。

所以最好的辦法是為他祈禱，與他和解！

今晚細(xì)胞的排毒就分享到這里，明晚我們接著分享如何從意識(shí)層面去做排毒。