今天是什么日子
起床：七點二十
就寢：十二點四十
天氣：陰
心情：normal
紀念日：無
任務清單
1.測試電化學性能（主要測試it）
2.刷網(wǎng)課
3.健身房跑步5km
4.紡絲
5.準備凍干樣品
6.六級聽力
7.六級閱讀2篇
8.練字（英語）
9.測XRD
昨日完成的任務，最重要的三件事：
1.測試電化學性能（老師看）
2.制備電極
3.看能用的電極
改進：
1.時間上低估了，導致未能早睡，盡量控制在十一點以前
2.由于實驗沒有聽六級聽力和閱讀
3.控制住自己，瘦下來，瘦下來，瘦下來
習慣養(yǎng)成：
1.閱讀（慢慢調(diào)整作息）
2.TED
3.練習口語（每天早上）
4.冥想
5.總結和反思
周目標·完成進度
七分之一學習·信息·閱讀
總的來說，昨天的狀態(tài)還不錯，聽書，TED，實驗，拆稿都有完成，時間上需要再合理一些，可以適當聽一些理財?shù)臅?/p>
健康·飲食·鍛煉
飲食上要控制自己，逼自己少吃多動，多吃水果
人際·家人·朋友
你允許自己這樣活著，也要接受別人那樣活著
工作·思考
多和老師交流，早點把問題解決
最美好的三件事
1.老師指導實驗
2.第一次吃了這邊的米線（雖然味道還是不如家里）
3.和師兄互相監(jiān)督做實驗不能玩手機
思考·創(chuàng)意·未來
現(xiàn)在要做的就是逼自己減肥，去做一些不想做的事情，慢慢把做一些事情的時間固定，然后自己更高效的完成任務。
圖片發(fā)自簡書App
